Superfoods - قواعد الاستخدام.

ما هي الأطعمة الممتازة؟ عندما تسأل أصدقاءك عن الأطعمة الفائقة ، عادة ما تسمع ردًا: "هذا شيء مفيد جدًا ويتم جلبه من بلدان بعيدة."

الأصدقاء على حق جزئيًا فقط. الأطعمة الفائقة هي كوكتيلات طبيعية للطاقة تجمعها الطبيعة الأم في جذر ، وتوت ، وفاكهة ، وبذور في كل واحد حتى تحصل جميع الكائنات الحية على الأرض ، بما في ذلك البشر ، على العناصر الغذائية الحيوية وتعمل بسعادة بعد ذلك ، دون معرفة المرض والشيخوخة. الأطعمة الممتازة كمنتجات لحياة طويلة وصحية.

في الحياة الحديثة ، أصبحت الأطعمة المكررة والمجففة منتشرة بشكل متزايد ، وآمنة من وجهة نظر المعايير الصحية ، ولكنها عديمة الفائدة على الإطلاق للجسم. لا يحتوي إلا على الدهون المركبة والكربوهيدرات المعقدة ، مما يؤدي إلى تشبع مؤقت للجسم. استجابة لذلك ، فإن دماغنا ، الذي يُحرم بشكل مزمن من الأحماض الدهنية الحيوية المتعددة غير المشبعة والفيتامينات والمعادن ، يزيد من الشهية ويجبر المالك على امتصاص أجزاء جديدة من الطعام للحصول على العناصر الغذائية التي يحتاجها للحفاظ على جميع العمليات الكيميائية الحيوية التي تحدث في الداخل بشكل طبيعي ، بغض النظر عن الشخص كل ثانية. .

وبسبب هذا التناقض بين الطعام المستهلك واحتياجات الجسم الحقيقية ، تبدأ التحريضات الهرمونية ، مما يؤدي إلى مشاكل في الإنجاب ، والسمنة ، والسكري ، والأورام ، وارتفاع ضغط الدم ، وتصلب الشرايين ، وغيرها الكثير.

في العقدين الماضيين ، تم تطوير ثقافة تناول الأطعمة الفائقة بنشاط. هذه منتجات غذائية طبيعية تم جمعها من جميع أنحاء العالم من أنظمة التغذية التقليدية لشعوب العالم ، والتي تم استخدامها لزيادة المناعة والشفاء العام وتجديد شباب الجسم. وتشمل هذه: العسل ومنتجات النحل والجذور والأعشاب والمكسرات والأعشاب البحرية والفواكه الطازجة والمجففة والتوت والعصائر والبذور والحبوب والزيوت النباتية المعصورة على البارد.

أصل معرفة الأطعمة الخارقة.

في جميع العصور وطوال حياة العديد من الحضارات ، كان هناك بحث عن منتجات غذائية من شأنها أن تشفي جسم الإنسان ككل. السحرة ، الكاهن ، الشامان لديهم معرفة عن التوت السحري ، الجذور ، البلورات ، الأعشاب ، البذور ، والتي ، عند استخدامها حتى بجرعات صغيرة ، قامت بتحولات خارقة وأعادت الحياة للمرضى الميؤوس من شفائهم. قاموا بتأليف القصص الخيالية والقصائد وغنوا الأغاني عنها. وكان الأشخاص ذوو المعرفة السرية خائفين ، وفي بعض الأحيان قُتلوا ، لكن في حالة الإصابة بمرض خطير ، بحثوا عنها وطلبوا المساعدة. تم استبدال الشك في المنتجات المعجزة في العالم الحديث بالاهتمام بها. كيف جاءت سوبر فودز في حياتنا.

توصل العلماء ، بعد أن درسوا تركيبات المنتجات السحرية في المعامل الحديثة ، إلى استنتاج مفاده أن السحر لا علاقة له به ، وأن التركيب الكيميائي الحيوي للمنتجات المدروسة يحتوي على جميع المواد الحيوية للإنسان ، وأحيانًا بكميات ضخمة ، والتي لا يستطيع الجسد أن ينتج نفسه ، بل يتلقى من الخارج. مع النقص المزمن في هذه المواد ، تحدث عملية الشيخوخة المبكرة وموت الشخص في سن مبكرة بسبب أمراض تبدو مستعصية.

اتضح أن كل شيء عبقري بسيط. يؤدي استخدام المنتجات الفائقة ، حتى بجرعات صغيرة ، ولكن لفترة طويلة ، إلى تنسيق عام للكائن الحي ككل. وحتى مع ذلك ، إذا كان جسم الإنسان يتلقى جميع المواد التي يحتاجها كل يوم ، فإن جميع العمليات الكيميائية الحيوية تتم في الوضع الطبيعي. ينظم نظام الغدد الصماء الوظائف الحيوية للإنجاب والتجديد داخل الخلايا والتخلص من السموم والفضلات. تعمل جميع الأعضاء الداخلية بشكل طبيعي ، ولا يسد نظام القلب والأوعية الدموية بالكوليسترول الضار ، لأنه يفرز في الوقت المناسب. تحقق الجمال وحلم الشباب الأبدي. تناول طعامًا رائعًا للناس وستظل شابًا وسعيدًا إلى الأبد.

تأثير الأطعمة الخارقة على جسم الإنسان شيء من هذا القبيل هو ما يقوله مصنعو المكملات الغذائية. لكنها ليست بهذه البساطة. لا عجب أن المعرفة السرية عن الأطعمة الخارقة كانت مملوكة للمبتدئين فقط واستخدموها كأدوية. إذا بدأ شاب سليم ، بجسد يعمل بشكل مثالي ، يعتز بحلم الشباب الأبدي في روحه ، بتناول الأطعمة الفائقة بكميات غير محدودة ، فإن الجسم سيقبل كل هذه المواد الحيوية كقاعدة للحياة ويتعلم كيف يتعايش معها هذه القائمة. وستشعر بالرضا حيال ذلك. ولكن عند التحول إلى نظام غذائي آخر ، فإن النقص الحاد في الأطعمة المألوفة والمعيار المعتاد للأحماض الأمينية والمعادن والفيتامينات والأحماض المتعددة غير المشبعة والسكريات والمواد الأخرى سوف يتسبب في احتجاج في الجسم ، والذي سينعكس في جميع الأنظمة في كل من المستويات الفسيولوجية والنفسية الفيزيائية.

بادئ ذي بدء ، بعد التخلي عن الأطعمة الفائقة ، بعد فترة ، بعد أسبوعين ، عندما تنفد الاحتياطيات المخفية ، يصاب الشخص بالاكتئاب. هذا هو استياء الجسم بسبب إلغاء طعامه المعتاد. في المستقبل ، سيتم استبداله بظهور أمراض لا يمكن تفسيرها: تسوس الأسنان ، وتساقط الشعر ، وانخفاض المناعة ، وانتهاكات وظائف الإنجاب. هذا رد فعل الجسم على إلغاء طريقة الأكل المعتادة يمر به كل من يغير منطقة الإقامة وينتقل هناك للإقامة الدائمة. حتى تغيير الماء يدركه الجسم بشكل مؤلم ، وهنا تضيع فرصة استهلاك المواد الحيوية بكميات كبيرة ، وحتى بانتظام.

قواعد تناول الأطعمة الخارقة

ماذا أفعل؟ ابحث عن الوسط الذهبي. إن البحث عن حلول وسط جعل من الممكن دائمًا لأي شخص أن يعيش في وئام مع صحته ، عندما يخسر المشككون والأشخاص العنيدون في معركة تسمى "الحياة". يجب تناول جميع المنتجات الفائقة وفقًا لاحتياجات الجسم وليس من أجل الترفيه. "انظر ، أنا رجل خارق: أنا آكل أطعمة خارقة ،" مثل هذا المبدأ لا يناسب هذا الطعام السحري على الإطلاق.

عاملهم مثل الأدوية وخذ دورات مثل جرعة علاجية لذيذة لمدة 10-21 يومًا. خذ استراحة من الأطعمة الخارقة لمدة 10 أيام على الأقل قبل العودة إلى طعامك المفضل. يمكنك تغييرها حسب الحاجة. ادرس تكوين المنتج الفائق.

كثير منهم لديهم نفس التكوين وقابل للتبادل. استمع إلى جسدك. إذا كنت قد أكلت وتريد المزيد ، فهذه إشارة من الجسم: "شكرًا لك ، لقد تلقيتها ، لكن هذه العناصر الغذائية لن تكون كافية لتغطية احتياجاتي. أعطني المزيد ". في اليوم الأول يمكنك أن تأكل عدة حصص. سيعلمك الجسم نفسه أنه مشبع تمامًا. في الأطعمة النباتية ، يطور إحساسًا محددًا يسمى "على الحافة". عندما يظهر ، احترم متطلبات الجسم ولا تأكل بالقوة لمجرد أنه ضروري.

أيضًا ، لا تقم بإجبار الأطفال على إطعامهم إذا رفضوا بعض المنتجات الغذائية. اقترح عليهم المحاولة. بعد المحاولة ، سيفهمون ما إذا كانوا بحاجة إلى هذا المنتج أم لا. إذا احتاج الجسم إلى هذه المواد ، فإنه يطور الشهية ويؤدي إلى الرغبة في تناول هذا الطعام المعين. ويشعر الأطفال بذلك بشكل جيد للغاية. تعلم منهم تشبع الجسم بشكل صحيح. إذا فقدت هذه العلاقة مع نفسك بمرور الوقت. في الحياة الحديثة ، بمساعدة الأطعمة الفائقة والطب الحديث ، يمكنك حقًا العيش لفترة طويلة جدًا.

في الشباب ، سيصبح استخدامها وقائيًا ضد الأمراض الخطيرة ، وبعد الأربعين سيكون مفيدًا في مكافحة تغيرات الشيخوخة في الجسم. حتى سن الشيخوخة ، يمكن للإنسان أن يظل في عقله الصحيح وذاكرته الكاملة. لكن لا أحد يستطيع إلغاء الشيخوخة. إنه فقط مع الأطعمة الفائقة ، سيأتي بعد عشر سنوات تقريبًا من الأقران ، وهو أيضًا ليس سيئًا على الإطلاق.                               

 

   

 

اترك تعليق