لا يمكن تجميد هذه المنتجات فحسب ، بل إنها ضرورية جدًا أيضًا. نظرًا لاحتياطياتهم الاستراتيجية ، يمكنك إعداد وجبات لذيذة طوال العام وتوفير الوقت.
أفوكادو
الأفوكادو ليس رخيصًا دائمًا ، لذا يمكنك تخزين هذه الفاكهة وتجميدها في موسم التخفيضات. يجب هرس اللب في هريس وفرز العبوات وإرساله إلى الثلاجة. بعد ذلك ، يمكن استخدام لحم الأفوكادو في طهي الكريمة والصلصة والعصائر وتوابل السلطة.
الجرانولا
يمكن تحضير الموسلي المخبوز من خليط من الشوفان والعسل والمكسرات والأرز المنتفخ. يتم إغلاق الجرانولا بإحكام لمدة 2-3 أسابيع فقط. لكن البقايا التي يمكنك وضعها في عبوات جزئية وتجميدها - لن يتأثر أي طعم أو استخدام للجرانولا.
البطاطا المهروسة
قسمي بقايا البطاطس المهروسة بعد الإجازة إلى عدة أجزاء ، ضعيها في أكياس أو حاويات ثم جمديها. قم بإذابة التجميد وإعادة تسخين هذا المنتج مرة واحدة فقط. يمكن أن يصل تخزين البطاطس المهروسة في المجمد إلى 3 أشهر.
التاكو
يتكون هذا الطبق من التورتيلا والإضافات. تورتيلا محشوة بأي مفروم - لحم ، مأكولات بحرية ، خضروات ، بقوليات. كل هذه المنتجات مجمدة وتنتظر في الأجنحة للتدفئة أو الطهي.
أرز
أي طبق أرز يمكنك تجميده والاستمتاع بوجبات العشاء طوال الأسبوع. برد الأرز ، واخلطه بالزيت ، ووزعه على عبوات حسب الطلب ، واطوِ الكومة في الفريزر. أي خضروات أو لحوم في الأرز تنجو تمامًا من عملية التجميد.