نصيحة اليوم: تناول الفلفل الحار لفقدان الوزن
 

يحتوي الفلفل الحار على العديد من العناصر التي تحمي الجسم من السرطان وتقوي جهاز المناعة.

وبالتالي فهو يقلل من الضغط.

الفلفل الحار المضاف اليها.

يقلل الفلفل الحار أيضًا من خطر الإصابة بمرض السكري.

 

إذا كنت تفرط في تناول الفلفل ، يمكنك تحييد الطعم اللاذع ، كما هو معتاد في آسيا ، عن طريق تناول الأرز المسلوق.

اترك تعليق