فيتامين الشباب: ما هو الريتينول ولماذا هو لبشرتنا

الريتينول هو الاسم الثاني لفيتامين أ ، تم اكتشافه عام 1913 في وقت واحد من قبل مجموعتين مستقلتين من العلماء. ليس من قبيل المصادفة أن الريتينول تلقى الحرف A - لقد كان بالفعل أول من اكتشف من بين الفيتامينات الأخرى. يتم إنتاجه في جسم الإنسان من بيتا كاروتين ويشارك في عدد كبير من العمليات - فهو ضروري لصحة الجلد والشعر والعظام والرؤية ، ومناعة قوية ، وجهاز معدي معوي وجهاز تنفسي سليم. بشكل عام ، من الصعب المبالغة في أهميتها.

من ناحية أخرى ، فإن زيادة فيتامين (أ) ضارة بل وخطيرة - ربما يكون الكثير من الناس على دراية بقصص عن المستكشفين القطبيين الذين أصيبوا بالتسمم بسبب تناول كبد الدب القطبي. والسبب هو ارتفاع نسبة فيتامين (أ) في هذا العضو من الحيوانات الشمالية. لذلك ، يجب ألا تتسرع في وصف كبسولات الريتينول لنفسك - فقط استكمل نظامك الغذائي بالخضروات والفواكه الصفراء والبرتقالية والحمراء وكبد السمك الدهني والزبدة والبيض ومنتجات الألبان الكاملة.

لكن دمج الريتينول في العناية بالبشرة له ما يبرره ، وهذا هو السبب. الميزة الرئيسية للريتينول في علاقته بالجلد هي تطبيع العمليات الخلوية. لا يسمح لهم بالإبطاء ، والذي يحدث دائمًا مع تقدم العمر ، ويحفز التمثيل الغذائي الخلوي وتقشير الخلايا الميتة ، وبالتالي يتناسب تمامًا مع الرعاية المضادة للشيخوخة ومحاربة حب الشباب المتفاوتة الشدة. إنه ينظم في نفس الوقت عمل الغدد الدهنية ، ويجعل البشرة أكثر مرونة ، ويسوي ارتياحها ولونها - حلم ، وليس مكونًا.

تجدر الإشارة إلى أنه عند الحديث عن الريتينول في تكوين مستحضرات التجميل ، فإن الخبراء والمصنعين يعني مجموعة كاملة من المواد - الريتينويد ، أو مشتقات الريتينول. الحقيقة هي أن ما يسمى بالشكل الحقيقي لفيتامين أ (في الواقع ، الريتينول) غير مستقر للغاية وينهار بسرعة تحت تأثير الأكسجين وأشعة الشمس ، وبالتالي من الصعب إنشاء تركيبة ناجحة باستخدام هذا المكون - يخسر منتج مستحضرات التجميل فعاليته بسرعة كبيرة.

هنا ، تأتي الأشكال الأكثر استقرارًا أو نظائرها الاصطناعية للإنقاذ. الأول يشمل ، على سبيل المثال ، أسيتات الريتينول وبالميتات الريتينول ، بينما يشمل الأخير أدابلين ، وهو أحد أكثر الأشكال شيوعًا لعلاج مشاكل البشرة.

يوجد أيضًا ذبابة في المرهم في برميل العسل هذا - ففائض الريتينويد في الرعاية يمكن أن يهدد تهيج الجلد وجفافه وتقشره. لذلك ، من المفيد دمج المنتج مع هذا المكون تدريجيًا ، مع ملاحظة تفاعل الجلد. إذا لم تستخدمي مستحضرات التجميل بالريتينول من قبل ، فاستخدميها أولاً عدة مرات في الأسبوع ليلاً - إذا لم تشعر الجلد بعدم الراحة ، فقم بزيادة عدد الاستخدامات الأسبوعية.

يجدر أيضًا البدء بتركيزات منخفضة وتركيبات تجمع بين الريتينول ومكونات جيدة مهدئة ومرطبة ، مثل الزيوت النباتية أو السكوالين. ومع ذلك ، إذا لم ينجح تكوين صداقات مع الريتينول بأي شكل من الأشكال وكان الجلد دائمًا "يسبب تهيجًا" ، فإن الأمر يستحق تجربة نظير النبات لهذا المكون - الباكوتشيول. الأموال معها تكتسب شعبية أيضا.

نقطة أخرى مهمة - الريتينول يمكن أن يزيد من حساسية الجلد لأشعة الشمس. اتضح أن نفس العامل الذي يحارب بفعالية البقع العمرية يمكن أن يساهم في ظهورها. لذلك ، ينصح الخبراء باستخدام منتجات SPF بالتوازي مع منتجات الريتينول ، بحيث لا تجلب خصائصه سوى الفوائد ، التي يصعب المبالغة في تقديرها.