علم المنعكسات هي تقنية يدوية تمارس منذ العصور القديمة وهي جزء من الطب الطبيعي ، والمعروف منذ آلاف السنين أن لديها القدرة على العمل على الجسم كله ، وقد أدى هذا الانضباط إلى علم المنعكسات الأخمصية.

علم المنعكسات الأخمصية هو استخدام تقنيات التدليك والعلاج بالابر على جميع القدمين ، فهو يدرس النشاط الانعكاسي البدني والمرضي الذي يسبق المرض. تعتمد طريقة الدعم هذه على وجود مناطق انعكاسية في القدمين ، والتي تمثل كل عضو من أعضاء جسم الإنسان.

في الواقع ، القدم هي التمثيل المصغر لجسم الإنسان: لكل منطقة انعكاسية تتوافق مع عضو أو غدة أو جزء من الجسم. يتم الحفاظ على هذا النظام العظمي المفصلي ويعمل بفضل مجموعة من العضلات والأربطة من أجل الحفاظ على توازن الكتلة الكلية للجسم. سترسل الحلقة الانعكاسية إشارات إلى الجهاز العصبي المركزي والتي سترسل إشارات عكسية إلى العضو أو الغدة ، إلى المنطقة التي تعاني من خلل وظيفي. إن اللمسة الخاصة المطبقة على مناطق الانعكاس تجعل من الممكن تحديد التوترات والاختلالات الأخرى. تفعيل نقاط معينة عن طريق الضغط البسيط يجعل من الممكن التصرف على الأعضاء في حالة اختلال أو تلف من أجل تحسين حالتها أو تنشيطها.

سيسمح عمل أخصائي علم المنعكسات للجسم بتنظيم نفسه والوصول إلى حالة توازن تسمى التوازن. من أجل معرفة سبب اعتلالاته ، سيشرع أخصائي علم المنعكسات في استجواب دقيق للغاية للشخص. في معظم الحالات ، تكون الأمراض ناتجة عن الإجهاد أو المشاكل العائلية. يمكنهم أيضًا العثور على أصلهم في المشكلات المتعلقة بالبيئة التي يتطور فيها الشخص ، والتي تجعل الجسم يتفاعل وفقًا لذلك. يمكن لعلم المنعكسات أن يخفف الألم من مسافة بعيدة ، ولهذا يجب أن يعرف أخصائي علم المنعكسات بدقة تشريح الجسم ونقاط الانعكاس على مستوى القدم من أجل تخفيف الألم وعلاج مشكلة الشخص.

لذلك فإن هدف المعالج هو دعم الكائن الحي للحصول على التنظيم الذاتي والشفاء الذاتي.

تم ممارسة علم المنعكسات من قبل شعوب مختلفة منذ العصور القديمة. من المعروف أن الشكل الأول من العلاج الانعكاسي نشأ في الصين ويعود تاريخه إلى أكثر من 5000 عام. كتاب عن الطب الصيني يعود تاريخه إلى ما بين 1000 و 400 سنة قبل الميلاد يروي فقرات عن علم المنعكسات. لطالما أعطى الصينيون القدم مكانة مهمة في جسم الإنسان وأصل الكلمة " قدم " باللغة الصينية تعني لهم "جزء من الجسم يصون الصحة". هناك بعض الأدلة التي تشير إلى أن الحضارات الهندية والإنكا والمايا استخدمت أيضًا علم انعكاسات القدم. يعلقون أهمية كبيرة على القدمين للحفاظ على التوازن الجسدي والعقلي والروحي. تلقت القدمان ، عند ملامستها للأرض ، طاقات إيجابية. في مصر ، ترجع اللوحات الجدارية للمقابر إلى ما يقرب من 2 قبل الميلاد والتي تصور شخصيات تتلاعب بالأقدام. كان البادئ بعلم منعكسات الأرجل الحديث هو الدكتور ويليام فيتزجيرالد في بداية القرن 300 في الولايات المتحدة. وهو مؤسس ما أسماه "علاج المنطقة" ويدمج هذا العلاج تدريجيًا في ممارسته. وهكذا ، يتخيل أول توطين لمناطق الانعكاس من خلال تقسيم جسم الإنسان إلى عشر مناطق متساوية وكل منطقة من هذه المناطق تتوافق مع إصبع أو إصبع قدم. ترتبط ببعضها البعض من خلال تداول تدفقات الطاقة. كانت الدكتورة يونيس إنغام ، أخصائية العلاج الطبيعي الأمريكية ومساعدة الدكتور فيتزجيرالد ، هي من نشر هذه الطريقة. بعد أن أغرت بنظريات الدكتور فيتزجيرالد ، طورت في أوائل الثلاثينيات علم المنعكسات كما نعرفه اليوم. وهي مؤلفة أول أطروحة في علم المنعكسات الحديثة حيث يتم "رسم" الجسم بالكامل حرفيًا على اليدين والقدمين. في الوقت الحاضر ، أحدث جاي بويتوت وجان بيير فالادا ، اثنان من أخصائيو العلاج الطبيعي وأخصائيي تقويم العظام ، ثورة في رسم الخرائط الأولية من خلال رسم خرائط أكثر دقة وتفصيلاً أدى إلى ولادة انعكاسات القدم القذالية بشكل أكثر ديناميكية وعدلاً وفعالية.

فوائد علم المنعكسات للقدم: جسدية ونفسية وعاطفية

هذه الطريقة كافية في حد ذاتها لعدد كبير من الأمراض البسيطة ، دائمًا بروح التكامل مع العلاج الطبي.

قائمة الإمكانيات العلاجية واسعة:

• الجهاز العضلي الهيكلي: الرضوض والروماتيزم الصعر ، التهاب اللقيمة ، التهاب الأوتار، آلام الظهر ، ألم الظهر ، عرق النسا ، آلام الساق ، هشاشة العظام الطفيفة ، إلخ ...
• الجهاز الهرموني: البلوغ ، انقطاع الطمث ، مشاكل الغدة الدرقية ، السكري غير المعتمد على الأنسولين.
• نظام القلب والأوعية الدموية : عدم انتظام دقات القلب، وذمة ركود ، ارتفاع ضغط الدم الطفيف
• جهاز الأنف والأذن والحنجرة: التهاب الجيوب الأنفية والتهاب الشعب الهوائية والربو والتهاب الحنجرة والتهاب البلعوم والأنف
• الجهاز العصبي الدماغي النخاعي: إصابة الأعصاب القحفية والأعصاب المحيطية.
• الجهاز الهضمي: فتق فجوة ، إمساك تشنجي ، التهاب معدي.
• الجهاز البولي: احتباس ، سلس البول.
• الجلد: اكزيما ، حب شباب ، صدفية.
• الجهاز التناسلي: العقم الوظيفي ، واضطراب البروستاتا ، وعسر الطمث
• اضطرابات في أعضاء الحس: اضطراب حركي للعين ، طنين أحادي الجانب ، دوار.
• صداع التوتر والصداع النصفي.
• أمراض نفسية وظيفية أو نفسية جسدية
• أمراض الأطفال حديثي الولادة والأطفال: قلس معدي مريئي ، التهاب بلعوم ، التهاب قولون ، هياج أو لا مبالاة.

اليوم ، المزيد والمزيد من المهنيين الصحيين والمعالجين مهتمين بعلم المنعكسات ويتم تدريبهم. هذا هو الحال بالنسبة لبعض أطباء الأقدام أو الممرضات أو مساعدي التمريض أو الأطباء أو علماء النفس. يأتي معظم أخصائيي علم المنعكسات المؤكدين من خلفية مهنية مختلفة وقد اختاروا إعادة التدريب في مهنة أكثر يدوية ، تركز على الناس والرفاهية. لتكون قادرًا على الممارسة يكفي ببساطة أن تكون معتمدًا في علم المنعكسات.

تقدم العديد من المدارس في فرنسا تدريبًا كاملاً في علم المنعكسات الأخمصية ، ولكن أيضًا في علم الأذني والراحي والأنف. إذا كنت فضوليًا وصبورًا وترغب في التدليك ، فمن الممكن تمامًا بل ومن المستحسن أن تتولى مسؤولية قدميك وأقدام أحبائك. من خلال قضاء الوقت في تدليك قدميك ، أثناء محاولتك تحفيز نقاط معينة من التفكير ، يمكنك أن تكتشف وتشعر بإحساس لطيف للغاية بإعادة الاتصال بنفسك ، والاعتناء بنفسك ، حتى لو كانت بعض النقاط مؤلمة. في هذه اللحظة. بإيماءات بسيطة ودقيقة ولطيفة ، يمكنك جعل أطفالك أو زوجتك سعداء ، وإنشاء روابط أخرى ، تكون أحيانًا أقوى ومهدئة.

بالطبع ، هذا لا يحل محل خبرة أخصائي علم المنعكسات الذي سيكون لديه الخبرة والشعور الضروريين لإرشادك نحو إعادة التوازن والتنظيم الذاتي لكائنك كله.

يوصى بعلاج انعكاسات القدم في الحالات التالية:

• تقوية عمل العلاجات الطبية وتقليل الآثار الجانبية من خلال التخلص بشكل أفضل من السموم
• في مرحلة ما بعد الجراحة لتقليل الآثار الجانبية للتخدير:
• في حالات الاضطرابات الوظيفية التي تلعب فيها أنظمة الغدد الصماء والأوعية الدموية والطاقة دورًا رئيسيًا ، تكون الانعكاسات فعالة بنسبة 80٪
• في حالة الحالات الحادة أو المزمنة ، سيقوم أخصائي العلاج الانعكاسي بتكييف الرعاية بحذر.
• في حالة الحساسية أو التهابات الشتاء لإعادة توازن التربة العضوية
• للاسترخاء والاسترخاء العميق للقضاء على التوتر.

يمكن أن تختلف الجلسة من شخص لآخر وستكون ، على سبيل المثال ، لطيفة على الأطفال ومريضة جدًا أو ضعيفة أو كبيرة السن أو حتى حرق المغادرة. قد تكون الجلسة أكثر ديناميكية لمن يعانون من التعب الشديد. تعتمد عملية الشفاء أيضًا على المشاركة النشطة للمريض في رعايته. يشفي الممارس ولكن المريض هو الذي يشفى. لذلك لا ينبغي أن يكون متفرجًا بسيطًا ، بل يجب أن يكون فاعلًا في صحته حتى يعمل هذا.

كيف تتم جلسة علم المنعكسات للقدم؟

خلال الجلسة الأولى ، يجري الممارس مقابلة دقيقة ، تسمى سوابق المريض ، يوضح خلالها الشخص أمراضه وأعراضه. يقوم أخصائي العلاج الانعكاسي بإجراء التوليف والتشخيص ، ثم يقوم بتكييف البروتوكول العلاجي. يخلع الفرد حذائه ويجلس بشكل مريح على كرسي بذراعين أو على طاولة تدليك ، مع رفع الرأس قليلاً. يجلس الممارس على مستوى قدمي الشخص. النية الأولى هي الاسترخاء واكتساب الثقة في المريض.

يمكن للمعالج إجراء بعض المعالجات على نقاط معينة من القدم من أجل استرخاء الشخص. إنه يوضح للفرد النقاط الدقيقة التي يعمل عليها ويمكن لهذا الشخص أن يعطيه مشاعره. أثناء العلاج ، قد ينام الشخص. يمكن أن تترافق الآثار على الفور أو في الساعات التي تليها سلسلة من العلامات السمبثاوية مثل النعاس ، والتثاؤب ، والسعال ، والجوع ، والعطش ، والحاجة إلى التبول ، والتعرق ، والشحوب ، والصداع ...

قد تظهر أعراض معينة في غضون يومين أو ثلاثة أيام بعد العلاج ، مثل التصلب ، وتحسن العبور المعوي ، وزيادة حجم البول ، وزيادة التعرق الغزير والرائحة الكريهة ... هذه علامات على التخلص من السموم. ردود الفعل هذه مفيدة لأنها أزمات إزالة علاجية حادة. إنها مرغوبة ولكنها ليست منهجية ، خاصة بكل شخص ويحكمها قانون هيرنج الذي يفترض أن الشر يبدأ من الداخل إلى الخارج. تتم المتابعة في ثلاث إلى أربع جلسات متباعدة ثلاثة أسابيع حسب طبيعة المشكلة ، ثم يقوم المعالج والشخص بالتقييم. تستغرق الجلسة حوالي ساعة.

تعتبر الجلسة لحظة مميزة من الاسترخاء والتواصل السري.

علم المنعكسات الأخمصية هو فن قديم للفحص للوقاية والعلاج من ردود الفعل ، سوف تكتشف ماهية هذه الممارسة ، وتاريخها ، ومن يمارسها ولمن هي مقصودة ، بالإضافة إلى الفوائد العديدة التي توفرها لدورة العلاج. جلسة وموانع.

هناك القليل من موانع الاستعمال.

إذا اتخذ أخصائي علم المنعكسات احتياطات معينة فقط في الفترة الحادة من التهاب الوريد الخثاري الوريدي ، ويجب اعتبار حالات العدوى الخطيرة مع خطر الانتشار موانع مطلقة. يجب تجنب التدليك الموضعي في منطقة القلب في حالات عدم المعاوضة القلبية أو عدم انتظام ضربات القلب أو ارتفاع ضغط الدم الشرياني الحاد.

في حالة الحمل ، لن يتم تدليك المناطق التناسلية والغدية خلال الأشهر الثلاثة الأولى. خلال الأشهر التالية ، سيتوخى أخصائي علم المنعكسات الحذر الشديد.

على مستوى القدمين في حالات التورم المشبوهة ، والكسور ، والالتواء ، والروماتيزم المفرط التألم ، وعلم المنعكسات هو بطلان.

فيرجيني جيجون ، أخصائي علم المنعكسات

في مجتمعنا الغربي ، كثيرًا ما يتم إساءة استخدام أقدامنا. يتم قفلها وضيقها في أحذية ضيقة وغير مريحة ، فهي تختنق وتشد. ننسى أنه بفضلهم ، نمشي ونركض ونقفز ونرقص وحتى ننزلق. إنهم يثبتوننا ، ويعيدون تركيزنا ، ويربطوننا في اللحظة الحالية ويربطوننا بالأرض. إنهم يحملوننا ويدعموننا طوال حياتنا.

عندما نقرر الاعتناء بأقدامنا ، فإن كائننا الحي بالكامل هو الذي نعيد تنسيقه وتقويته. يمنح علم المنعكسات الأخمصية القدمين الخفة والمرونة والنعومة التي تحتاجها ، ويساعد جسمك على تطهير نفسه لاستعادة الطاقة الجيدة. تمكنت من ملاحظة ، خلال سنوات عملي القليلة في المكتب وفي خدمة المستشفى ، أن جلسة علم المنعكسات الأخمصية يمكن ، منذ البداية ، تحسين الحالة النفسية والجسدية والعاطفية للمتلقي. إنه لا يحل محل العلاجات الدوائية أو المشورة الطبية ، ولكنه يدعم الشخص نحو الرفاهية والشفاء. بالنسبة لمعظم المصابين بالسرطان ، يخفف هذا العلاج الألم من خلال عمله المريح وإعادة التوازن للجهاز السمبتاوي والعظام. تساعد انعكاسات القدم أيضًا على دعم عبء المرض والعلاجات الثقيلة ، مما يمنح الجسم الطاقة التي يحتاجها لمحاربة السرطان. يجب الاعتراف بعلم المنعكسات وتقديره ودمجه يوميًا في عالمنا الغربي والطبي. هذا العلاج ضروري للوقوف على قدميك بسلاسة.

دانييل مارلاسكا شوفالييه ، أخصائي علم المنعكسات

علم المنعكسات طريقة ممتازة للوقاية والكشف عن المناطق المرضية. لسوء الحظ ، لا يزال الأمر غير معروف في فرنسا. القدم هي جسم الإنسان في صورة مصغرة! كل شيء في القدمين وكل شيء يمكن الوصول إليه تحت أصابعنا. إذا كان عمل المعالج حاسمًا ، فإن رد الفعل المرتبط بالقدرات الخاصة بالشخص هو السائد. سواء في المستشفى أو في المكتب ، يوفر العلاج العلاجي في معظم الحالات الاسترخاء والراحة والصرف والاسترخاء العام.

يجب على أخصائي علم المنعكسات إظهار تواضع الفطنة والحس السليم أمام مريضه. يجب أن يكون متواضعاً لأنه لن يكون قادراً على حل كل شيء ، لكن نيته هي إعادة التوازن الجسدي والنفسي والعاطفي لمريضه. يلعب أخصائي العلاج الانعكاسي أيضًا دورًا مهمًا جدًا في تقديم المشورة وتوجيه المريض إلى طبيبه إذا لزم الأمر. بعد عدة سنوات من الممارسة ، أتفاجأ دائمًا بردود فعل التقنيات وفوائدها. المعرفة المتعمقة في علم التشريح أمر حتمي ويسمح باتخاذ الإجراءات بدقة كبيرة. إنه شغف حقيقي بالنسبة لي.