لماذا تحتاج المرأة لتناول الدهون

على الرغم من وجود حمولة أكبر من السعرات الحرارية ، والتي تمثل استهلاك الدهون في النظام الغذائي للمرأة ، فمن الصعب استبدال هذا المنتج.

وهو حمض أراكيدونيك فريد من نوعه. إنها الدهون غير المشبعة التي تحدث بشكل طبيعي ، وليس في كثير من الأحيان. وهذا الحمض هو الأكثر تفضيلاً للتأثير على جسد الأنثى كله: التجاعيد ، يجدد البشرة بشكل عام. هذه الدهون غير المشبعة النادرة تنظم الجهاز الهرموني وتجعل بشرة المرأة مرنة ومرنة.

في الواقع ، هناك فيتامينات قابلة للذوبان في الدهون (أ ، د ، هـ) وأحماض دهنية غير مشبعة مقرونة بالليسيثين بحيث يمكنك تنظيف الأوعية الدموية من الكولسترول الزائد

لماذا تحتاج المرأة لتناول الدهون

تساعد الدهون أيضًا على إزالة السموم والنويدات المشعة. يتم امتصاص المنتج بشكل أفضل بكثير من الزبدة الأقرب له.

العلماء الكنديون وجميع الخصائص المفيدة الأخرى للدهون المضافة وقدرة المنتج على تحسين النشاط الفكري والجهاز المناعي. قاد هذا الاستنتاج الكنديين إلى دراستهم. لذلك ، قبل الامتحان ، صفقة مهمة أو "العصف الذهني" الجاد لا يضر بتناول لحم الخنزير المقدد اللذيذ.

وتذكر ، عندها فقط ستؤذي الدهون الجسم وترسبه على الجانبين ، والساقين ، والذراعين إذا كان لديك دون إجراء. وإذا كنت تستخدم كمية صغيرة من هذا المنتج ، على العكس من ذلك ، فسيكون ذلك مفيدًا فقط.

اترك تعليق