المحتويات
القرفة من المعجنات والتوابل العطرية ومشروب حلو. تقول رائحته عن العطلة والراحة والمتعة الذوقية الإجبارية. إلى جانب الطعم والرائحة ، للقرفة العديد من الخصائص المفيدة.
المتجر يبيع القرفة على شكل أنابيب من اللحاء أو مسحوق مطحون. كلا الخيارين مفيدان ، لكن الغرض والاستخدام مختلفان. بالنسبة للحلويات ، أفضل ما يصلح من القرفة المطحونة وأعواد الطهي وأعواد المشروبات. ما فائدة القرفة لجسمنا؟
يخفف من حرقة المعدة
في أغلب الأحيان ، تحدث حرقة المعدة بسبب اتباع نظام غذائي غير لائق ، والإفراط في تناول الطعام ، وإساءة استخدام الأطعمة الدهنية عالية السعرات الحرارية. القرفة الحلوة لها نفس خصائص علاج حرقة المعدة. ولكن من الأجمل أن تعالج بالحلويات أكثر من تناولها بالأقراص.
يسرع عملية التمثيل الغذائي
التمثيل الغذائي البطيء بسبب ضعف النشاط البدني - آفة المجتمع الحديث. يجب أن تكون المنتجات التي تسرع عملية التمثيل الغذائي موجودة في النظام الغذائي لكل منها. تنتمي القرفة إلى هذه المنتجات. يمكن إضافة القليل من القرفة إلى الزبادي أو العصير ، وستتحسن عمليات التمثيل الغذائي في الجسم بمرور الوقت.
تطبيع وظيفة الجهاز الهضمي
إن وتيرة الحياة الحديثة تلغينا باستمرار عن النظام الغذائي الصحيح. ومن هنا تحدث الكثير من المشاكل في الأعضاء الداخلية ، بما في ذلك الجهاز الهضمي. تساعد القرفة على التخلص من الأعراض المزعجة مثل القيء والغثيان والانتفاخ والإسهال.
يخفف الدورة الشهرية
أعراض الدورة الشهرية لدى النساء ، مثل آلام البطن والنعاس والتهيج ، تزيل القرفة بسهولة. بالطبع ، إذا تسببت مشاكل هرمونية كبيرة في متلازمة ما قبل الحيض ، فيمكن أن تساعد الطبيب. ويمكن معالجة الأعراض الخفيفة بالمكملات الغذائية.
يحفز نشاط المخ
إذا لاحظت مشاكل في التركيز والذاكرة وحفظ كمية كبيرة من المعلومات ، فإن لفافة القرفة هي خلاصك. القرفة تحفز الدماغ وتساعده على البقاء حاداً لفترة طويلة.
نزلات البرد
القرفة لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا وطاردة للبلغم. إنه يساعد أثناء نزلات البرد ليس فقط على التعافي بشكل أسرع ولكن أيضًا للوقاية من المضاعفات المحتملة. في هذه الحالة يستحسن استخدام القرفة مع العسل.
يزيد الرغبة الجنسية
تعتبر القرفة من المواد المثيرة للشهوة الجنسية ، ولكن آثارها على كل من الرجال والنساء. 2-3 رشات من القرفة في الحلوى وسيكون موعدك أكثر حماسة.