مع قاعدة 2-2-2 ، سيكون زوجك أكثر سعادة

غالبًا ما يحدث أن ينسى الأشخاص المرتبطون بعلاقات طويلة الأمد ، والمشاكل المنزلية ، والأطفال ، أنهم ليسوا أزواجًا فحسب ، بل عشاقًا أيضًا. تحقق: ما هو مكتوب أدناه هو عنك؟

• في الصباح ، بعد رنين المنبه مباشرة ، تقفز إلى الحمام وتسرع إلى العمل بدلاً من الاستلقاء في السرير أكثر من ذلك بقليل ، والحضن تحت الأغطية ، وإخبار بعضكما بالأحلام ، ومشاركة خطط اليوم.
• بعد العمل ، يمكنك مشاهدة المسلسلات التلفزيونية أو الجلوس على هاتفك بدلاً من الدردشة أو الاستمتاع معًا.
• تعتبر عطلات نهاية الأسبوع دائمًا نفس الروتين: فهو يلعب الألعاب على Playstation ، وتذهب إلى اليوغا وتلتقي بأصدقائها. أو يمشي مع الأطفال وتطبخ الغداء والعشاء. المعانقة وممارسة الجنس؟ نعيد الجدولة مرة أخرى للأسبوع المقبل.

إذا كنت تدرك أنك تعيش معًا لفترة طويلة كجيران ، وأن لديك أنشطة مشتركة أقل وأقل (ولا نأخذ في الاعتبار المشي مع الأطفال والطهي والتنظيف) ، وأنك فقدت الاتصال ببعضكما البعض ، قاعدة "2-2-2" مخصصة لك فقط.

سيحافظ هذا على الروتين من قتل الكيمياء بينكما تمامًا ، مما يجعل العلاقة جديدة ومثيرة. ستشعر مرة أخرى أنه لا يوجد أحد أقرب إليك. الأهم من ذلك ، لا تنتظر حتى يتحول كل يوم إلى يوم جرذ الأرض. قم بتحرير مساحة في التقويم الخاص بك وحب بعضكما البعض بشكل أعمق وأكثر إشراقًا.

كل أسبوعين

الأولين في القاعدة 2-2-2 يعنيان أنكما تأكلان بشكل جميل ولذيذ معًا كل 14 يومًا. اختر مطعمًا أو مقهى أنيقًا. احجز مسبقًا - حتى تجد مكانًا بالتأكيد ولا تصبح الأمسية مخيبة للآمال. دع هذه تكون مفاجأة لأحدكم. قم بالتبديل في المرة القادمة وسوف يفاجئك الشخص الثاني باختيار مكان مختلف لتناول العشاء.

ربما ستذهب إلى المقهى الإيطالي حيث كان لديك موعدك الأول. ربما انظر إلى ما تم افتتاحه من مراكز التسوق الجديدة في الحي ، وفيها - مقاهي جديدة. فليكن مطعمًا محترمًا اليوم ، ومرة ​​أخرى حانة صغيرة بثلاث طاولات. يقدم Instagram العديد من الخيارات. حاول التحقق من الواقع الافتراضي على السن.

هناك ميزة أخرى في مثل هذه التواريخ: تخلق فرصة لبعضكما البعض لارتداء فستان سهرة وتغيير بدلة رياضية منزلية لفستان وسترة. ونرى بعضنا البعض بشكل مختلف - جميل.

كل شهرين

الشيطان الثاني يعني عطلة نهاية أسبوع لك فقط - دون التسوق وتنظيف الشقة والالتزامات الأخرى. قم بإيقاف تشغيل الهواتف الخاصة بك ، والقيادة إلى موقع جديد ، وحجز غرفة في فندق على طريق غير معروف يمكنك اختياره فقط عن طريق إغلاق عينيك وتوجيه إصبعك إلى الخريطة.

سيكون لديك وقت للمحادثات العميقة: حول الأحلام ، حول الأفكار والآراء ، حول المشاعر. "الحديث الحقيقي" هو رواج. المحادثة الحقيقية ليست حول الشؤون الروتينية للعائلة ، المخاوف بشأن الشقة والعمل ، ولكن حول السر ، حول ما يدور في اللغة والأفكار لفترة طويلة ، ولكن لم يكن هناك وقت للتحدث مع بعضنا البعض. .

أو ربما كنت جالسًا في أربعة جدران وتتطلب أجسادك الحركة؟ ليس هناك ما هو أكثر نشاطًا وانتعاشًا من رحلة استجمام أو نزهة لفردين فقط - بدون أصدقاء وأطفال. الاحتمالات لا حصر لها - من الأفضل اختيار ما يناسب الزوجين. جرب شيئًا جديدًا. من المحتمل أن يعطي هذا دفعة جديدة للعلاقة.

كل عامين

في كل عامٍ ثانٍ من شراكتك ، يجب ، وفقًا لقاعدة 2-2-2 ، أن تأخذ إجازة مع كلاكما فقط. وحاول إيقاف تشغيل هواتفك ، أو الأفضل من ذلك ، قم بإيقاف تشغيلها ، حتى إذا كنت تريد حقًا تحميل صور وقصص لا نهاية لها. حتى تتمكن من الاستمتاع باللحظة ، والنظر في عيون بعضكما البعض أكثر وإنشاء ذكريات تخصك أنت فقط.

إذا كنت لا تزال ترغب في التقاط مناظر جميلة لغروب الشمس أو إفطار رومانسي في السرير ، فقم بتسجيل كل شيء على الكاميرا. يبدو الأمر قديمًا ، لكن لن تتمكن من مشاركة صورة على الفور مع أصدقائك. عش لحظات سعيدة بعد إجازتك عندما تقوم بتنزيل مقاطع الفيديو على جهاز الكمبيوتر المنزلي. حسنًا ، اختر أفضل الصور للشبكات الاجتماعية دون التضحية بالوقت الشخصي مع بعضكما البعض.

إذا وجدت أن قاعدة 2-2-2 جامدة للغاية أو غير قابلة للتطبيق ، فيمكنك دائمًا تغييرها. وتقديم شيء خاص بك.