10 نصائح للعناية بالغدة الدرقية
الغدة الدرقية هي غدة تقع في قاعدة العنق وتزن حوالي 30 جرامًا. يعد خلل التنظيم مصدرًا لمشاكل صحية ، لذلك من المهم العناية به جيدًا.
البحث عن المواد المسببة لاضطرابات الغدد الصماء
تقلل معطلات الغدد الصماء حساسية مستقبلات الغدة الدرقية. توجد في كل مكان ، سواء في بيئتنا أو في طعامنا.
تأكد من شراء الشامبو وجل الاستحمام الخالي من الفثالات ، وتناول الطعام العضوي ، واختر حاويات الطعام الخالية من مادة بيسفينول أ.