10 نصائح للعناية بالغدة الدرقية

10 نصائح للعناية بالغدة الدرقية

10 نصائح للعناية بالغدة الدرقية
الغدة الدرقية هي غدة تقع في قاعدة العنق وتزن حوالي 30 جرامًا. يعد خلل التنظيم مصدرًا لمشاكل صحية ، لذلك من المهم العناية به جيدًا.

البحث عن المواد المسببة لاضطرابات الغدد الصماء

تقلل معطلات الغدد الصماء حساسية مستقبلات الغدة الدرقية. توجد في كل مكان ، سواء في بيئتنا أو في طعامنا.

تأكد من شراء الشامبو وجل الاستحمام الخالي من الفثالات ، وتناول الطعام العضوي ، واختر حاويات الطعام الخالية من مادة بيسفينول أ.

اترك تعليق