زيت اللوز - وصف للزيت. الفوائد الصحية والأضرار

الوصف

يتمتع زيت اللوز بأقوى تأثير ترطيب ، حيث يعمل أيضًا على توحيد درجة حموضة الجلد ، ويعاني من عسر الماء ومستحضرات التجميل. يُعرف زيت اللوز باسم "زيت التجميل" لأكثر من ثمانية آلاف عام.

زيت اللوز علاج فريد للجمال والصحة. استخدمته الملكة كليوباترا وجوزفين بونابرت في وصفاتهما للعناية بالبشرة والشعر. يعود تاريخ النفط إلى أكثر من 8 قرون ، ولا يُعرف على وجه اليقين مكان ظهوره. يمكن أن يكون موطنها دول آسيا أو البحر الأبيض المتوسط.

تكوين زيت اللوز

يتم الحصول على الزيت عن طريق الضغط البارد أو الساخن من بذور اللوز المر والحلو - شجيرة صغيرة محبة للضوء ، نبات الفاكهة ذو النواة. في الوقت نفسه ، تُستخدم منتجات اللوز المر فقط في صناعة العطور والطب: لها رائحة طيبة ، لكنها غير مناسبة للاستهلاك البشري.

على العكس من ذلك ، فإن المنتج المصنوع من بذور اللوز الحلو يحظى بتقدير ليس فقط من قبل خبراء التجميل ، ولكن أيضًا من قبل خبراء الطهي بسبب مذاقه الممتاز ورائحته اللطيفة.

نظرًا لارتفاع نسبة حمض الأوليك ، يستخدم زيت اللوز كعامل علاجي وتجميل. دعنا نسرد المكونات الرئيسية التي يتكون منها المنتج:

• حمض الأوليك الأحادي غير المشبع أوميغا 9 (65-70٪) ؛
• حمض اللينوليك المتعدد غير المشبع أوميغا 6 (17-20٪) ؛
• الفيتامينات A ، B ، EF ؛
• الصوديوم والسيلينيوم والنحاس والمغنيسيوم والزنك والحديد والفوسفور.
• الكاروتينات والبيوفلافونويد والبروتينات والسكريات.
• يتم تحديد تركيز العناصر الغذائية في البذور والزيت من خلال الظروف الجغرافية والمناخية لنمو اللوز.

كما هو الحال مع جميع زيوت الجوز الطبيعية ، فإن محتوى السعرات الحرارية مرتفع للغاية: 820 سعرة حرارية لكل 100 جرام.

زيت اللوز خالي من الكوليسترول ، مما يجعله مكونًا مفيدًا في الوصفات الغذائية. من خلال النهج الصحيح للتغذية ، يمكن لهذا المنتج في النظام الغذائي أن يقوي الجسم بشكل كبير ، ويقضي على مخاطر الإصابة بأمراض خطيرة.

• حمض الأوليك - 64 - 86٪
• حمض اللينوليك - 10-30٪
• حمض البالمتيك - 9٪

فوائد زيت اللوز

مقارنة بالنباتات الأخرى ، تحمل شجرة اللوز الرقم القياسي لكمية الزيت التي تحتوي عليها.

يحتوي زيت اللوز على العديد من الأحماض: ما يقرب من 70٪ حمض الأوليك الأحادي غير المشبع وحمض اللينوليك وكمية صغيرة من الأحماض الدهنية المشبعة. هذا الأخير أقل فائدة ، وعند تناوله يمكن أن يؤثر على زيادة كتلة الدهون.

يحتوي زيت اللوز على فيتوستيرول وتركيزات عالية من فيتامينات E و K والكولين. لها تأثير إيجابي على صحة البشرة ، وتجعلها ناعمة وحتى البشرة.

اضرار زيت اللوز

يحظر استخدام زيت اللوز إلا في حالة التعصب الفردي. يمكنك التحقق من ذلك عن طريق إجراء اختبار - افرك قطرة من الزيت على معصمك وراقب حالة الجلد. إذا لم يظهر التهيج في غضون نصف ساعة ، فيمكن استخدام الزيت دون قيود.

يجدر بنا أن نتذكر أن هناك كلا من زيت اللوز الحلو والمر. الفرق بينهما هو أن حبات اللوز المر تحتوي على أميجدالين ، مما يعطي هذا الجوز طعمًا ورائحة خاصة. في هذه الحالة ، يكون الأميغدالين قادرًا على التحلل إلى حمض الهيدروسيانيك السام في عملية معالجة محددة إلى حالة الزيت العطري.

تستخدم الزيوت العطرية بحذر شديد وبكميات صغيرة للغاية ، مع إضافة بضع قطرات إلى الزيت الأساسي. في شكله النقي وبدون أي خوف ، يمكنك استخدام زيت اللوز الحلو ، وهو الأساس فقط.

الاستخدام المفرط لزيت اللوز يمكن أن يسبب تهيج الجلد وزيادة نشاط الغدد الدهنية.

طريقة اختيار زيت اللوز

يرجى الانتباه إلى العبوة قبل الشراء. يُباع الزيت عالي الجودة في زجاج داكن في زجاجات صغيرة ، ولا يمكن أن تتجاوز مدة الصلاحية المحددة سنة واحدة.

زيت اللوز عالي الجودة نقي ، ذو صبغة صفراء ورائحة حلوة خفيفة. الترسيب غير مقبول ، وهذا يشير إلى جودة منخفضة للزيت أو المضافات الصناعية.

يوصى بتخزين زيت اللوز في الثلاجة أو أي مكان بارد آخر بعيدًا عن الضوء المباشر.

تطبيق زيت اللوز

يستخدم زيت اللوز بنشاط في مستحضرات التجميل للعناية ببشرة الوجه والجسم ، وكذلك الشعر والأظافر. عند استخدامه بانتظام ، فإنه يحسن البشرة ويجعل البشرة ناعمة ويزيد من المرونة وينعم التجاعيد.

زيت اللوز مناسب لجميع أنواع البشرة ومتعدد الاستخدامات. حتى أنه يستخدم للعناية ببشرة الأطفال الحساسة. يجلب أكبر الفوائد لبشرة الشفاه واليدين والقدمين شديدة الجفاف والمتشققة. مناسب أيضًا لتدليك منطقة العين برفق. يحسن هذا التدليك الدورة الدموية ويساعد على تقليل خطوط التعبير ويغذي الرموش مما يجعلها أكثر سمكا وصحة.

يحمي زيت اللوز البشرة جيدًا من التأثيرات البيئية الضارة. يمكن تطبيقه على المناطق الجافة من الجلد قبل مغادرة المنزل في البرد والرياح ، وكحاجز وقائي ضد الأشعة فوق البنفسجية.

مثل معظم الزيوت النباتية ، يمكن استخدام اللوز لإزالة المكياج من الوجه والعينين. يتم تسخين الزيت بشكل مبدئي قليلاً ويتم مسح الجلد بقطعة قطن مبللة قليلاً بالسائل. تتم إزالة الزيت الزائد بمنشفة ورقية.

لتقوية بصيلات الشعر وتحفيز نمو الشعر ، يوضع زيت اللوز الدافئ على الجذور ويفرك. بعد ساعة ، يغسل بالشامبو. يمكنك أيضًا تليين أطراف شعرك لتقليل التكسر.

زيت اللوز يحسن حالة الأظافر الهشة. فرك الزيت بانتظام في صفيحة الظفر والجلد يزيل الجفاف والتقشر وهشاشة الأظافر.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن زيت اللوز مناسب لتدليك الجسم بالكامل. يمكنك إضافة بضع قطرات من الزيت العطري إليه لتعزيز التأثير. على سبيل المثال ، للتدليك المضاد للسيلوليت ، اخلطي بضع ملاعق كبيرة من زيت اللوز الأساسي و3-4 قطرات من زيت البرتقال الأساسي.

10 طرق لاستخدام زيت اللوز

1. مثل كريم العين

زيت اللوز خفيف الوزن وغير منتفخ ، لذلك يمكن استخدامه حتى على بشرة الجفن الرقيقة لتنعيم الخطوط الدقيقة حول العينين.

2. زيت اللوز ككريم للوجه مضاد للشيخوخة

نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين E ، فإن زيت اللوز التجميلي يعمل كبديل ممتاز للكريمات المضادة للتجاعيد ، حيث يعمل على تنعيم بشرة الوجه ، واستعادة مرونتها ولونها ، وشد البشرة وإنعاشها.

3. مثل كريم اليد

يساعد فيتامين أ الموجود في الزيت على ترطيب البشرة وحمايتها من الآثار السلبية للبيئة ومكونات المنظفات العدوانية.

4. كعلاج لحب الشباب

سيقدر أصحاب مشكلة الجلد التأثير المضاد للبكتيريا لزيت اللوز ، والذي يتم توفيره من خلال فيتامين F الخاص به ، ضع نقطة في الليل ، وفي الصباح لن يكون هناك أثر للبثور!

5. كمسرع لنمو الشعر

كيف تستعمل زيت اللوز؟ دلكيها على جذور شعرك 2-3 مرات في الأسبوع ، وسيسرع نموها مرتين تقريبًا!

6. كعلاج للحروق

يعمل زيت اللوز على ترطيب وتهدئة وتخفيف الاحمرار ، وهو علاج ممتاز للبشرة المتضررة حراريًا ، سواء كنت تلمس مقلاة ساخنة أو حروق الشمس.

7. كغسول منظف

يحتوي زيت اللوز على بنية خفيفة ، ويتم امتصاصه بسرعة ويزيل بشكل مثالي المكياج المقاوم للماء.

8. كعامل مضاد للسيلوليت

ستتحول بشرة الجسم إذا قمت بتدليكها بزيت اللوز: سيصبح السطح أكثر نعومة ومرونة وستعود المرونة وستختفي النتوءات. بالإضافة إلى أن زيت اللوز يساعد في علاج علامات التمدد.

9. زيت اللوز كماسك للشعر

إذا قمت بوضع كمية وفيرة من قناع الشعر بزيت اللوز ، لفيها بمنشفة واتركيها لمدة ساعة ، ثم اشطفيها بالماء الدافئ والقليل من الشامبو ، سيصبح شعرك أكثر نعومة ولمعاناً وكثافة

10. كمساعد لفقدان الوزن

ستساعد ملعقة كبيرة من زيت اللوز يوميًا على تطهير الأمعاء من الغازات والسموم ، وستصبح بطنك مسطحًا بشكل ملحوظ!