القيمة الغذائية والتركيب الكيميائي.
يوضح الجدول محتوى العناصر الغذائية (السعرات الحرارية والبروتينات والدهون والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن) لكل 100 غرام جزء صالح للأكل.
| مغذ | كمية | معيار** | ٪ من القاعدة في 100 جرام | 100 كيلو كالوري من القاعدة | طبيعي 100٪ |
| قيمة السعرات الحرارية | 118 كيلو كالوري | 1684 كيلو كالوري | 7% | 5.9% | 1427 غرام |
| البروتينات | 17.83 غرام | 76 غرام | 23.5% | 19.9% | 426 غرام |
| الدهون | 4.16 غرام | 56 غرام | 7.4% | 6.3% | 1346 غرام |
| الكربوهيدرات | 1.79 غرام | 219 غرام | 0.8% | 0.7% | 12235 غرام |
| مياه | 73.53 غرام | 2273 غرام | 3.2% | 2.7% | 3091 غرام |
| رماد | 2.69 غرام | ~ | |||
| الفيتامينات | |||||
| فيتامين ج ، اسكوربيك | 1.7 ملغ | 90 ملغ | 1.9% | 1.6% | 5294 غرام |
| المغذيات | |||||
| البوتاسيوم ، ك | 542 ملغ | 2500 ملغ | 21.7% | 18.4% | 461 غرام |
| الكالسيوم ، كاليفورنيا | 6 ملغ | 1000 ملغ | 0.6% | 0.5% | 16667 غرام |
| المغنيسيوم ، ملغ | 20 ملغ | 400 ملغ | 5% | 4.2% | 2000 غرام |
| صوديوم ، نا | 590 ملغ | 1300 ملغ | 45.4% | 38.5% | 220 غرام |
| الكبريت ، س | 178.3 ملغ | 1000 ملغ | 17.8% | 15.1% | 561 غرام |
| أثر العناصر | |||||
| الحديد ، الحديد | 0.6 ملغ | 18 ملغ | 3.3% | 2.8% | 3000 غرام |
| الزنك ، الزنك | 1.3 ملغ | 12 ملغ | 10.8% | 9.2% | 923 غرام |
| الكربوهيدرات القابلة للهضم | |||||
| أحادي وثنائي السكريات (السكريات) | 0.22 غرام | ماكس 100 г | |||
| ستيرول | |||||
| كولسترول | 42 ملغ | 300 مجم كحد أقصى | |||
| الأحماض الدهنية المشبعة | |||||
| الأحماض الدهنية المشبعة | 1.41 غرام | ماكس 18.7 г | |||
| 14: 0 ميريستيك | 0.05 غرام | ~ | |||
| 16: 0 بالميت | 0.88 غرام | ~ | |||
| 18: 0 ستيارين | 0.47 غرام | ~ | |||
| الأحماض الدهنية غير المشبعة الاحادية | 1.83 غرام | الحد الأدنى 16.8 г | 10.9% | 9.2% | |
| 16: 1 بالميتوليك | 0.1 غرام | ~ | |||
| 18: 1 أولين (أوميغا 9) | 1.72 غرام | ~ | |||
| الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة | 0.6 غرام | من 11.2 ل20.6 | 5.4% | 4.6% | |
| 18: 2 لينوليك | 0.56 غرام | ~ | |||
| 18: 3 لينولينيك | 0.05 غرام | ~ | |||
| الأحماض الدهنية أوميغا 3 | 0.05 غرام | من 0.9 ل3.7 | 5.6% | 4.7% | |
| الأحماض الدهنية أوميغا 6 | 0.56 غرام | من 4.7 ل16.8 | 11.9% | 10.1% |
قيمة الطاقة 118 كيلو كالوري.
- أوقية = 28 جرام (33 كيلو كالوري)
- 4 أوقية = 112 جرام (132.2 كيلو كالوري)
- الحصة = 112 جم (132.2 كيلو كالوري)
هورميل دائما طري ، لحم خنزير ، فيليه علوي (بدون عظم) بنكهة الليمون والثوم غني بالفيتامينات والمعادن مثل: البوتاسيوم - 21,7٪
- بوتاسيوم هو الأيون الرئيسي داخل الخلايا الذي يشارك في تنظيم توازن الماء والحمض والكهارل ، ويشارك في عمليات النبضات العصبية وتنظيم الضغط.
الوسوم (تاج): محتوى السعرات الحرارية 118 سعرة حرارية ، التركيب الكيميائي ، القيمة الغذائية ، الفيتامينات ، المعادن ، كيف يكون HORMEL ALWAYS TENDER مفيدًا ، لحم الخنزير ، فيليه علوي (بدون عظم) بنكهة الليمون والثوم ، سعرات حرارية ، مغذيات ، خصائص مفيدة من HORMEL ALWAYS TENDER ، لحم الخنزير ، فيليه علوي (مخلية) بنكهة الليمون والثوم