"العناق على الوجه" وحقائق أخرى مدهشة حول العناق

يوم العناق الدولي هو يوم عطلة يتم الاحتفال به في العديد من البلدان في 21 يناير. وأيضًا في الرابع من كانون الأول (ديسمبر) ... ومرات قليلة أخرى في السنة. ربما في كثير من الأحيان ، كان ذلك أفضل ، لأن "العناق" له تأثير مفيد على مزاجنا وحالتنا. من حيث المبدأ ، يمكن لكل منا أن يرى هذا أكثر من مرة - يحتاج الشخص إلى اتصال بشري دافئ منذ الطفولة المبكرة حتى نهاية حياته.

عندما لا يكون لدينا أحد نعانقه ، نشعر بالحزن ونشعر بالوحدة. باستخدام نهج علمي ، قام علماء الأعصاب وعلماء النفس بفحص العناق وأثبتوا فوائدها التي لا شك فيها ، بالإضافة إلى دراسة تاريخها وحتى مدتها. أدرج عالم النفس البيولوجي وباحث الدماغ سيباستيان أوكلنبورغ خمس حقائق مثيرة للاهتمام للغاية ، وبالطبع ، حقائق علمية صارمة حول العناق.

1. ما هي المدة التي تستغرقها

تضمنت دراسة أجراها Emesi Nagy من جامعة Dundee تحليلاً لـ 188 عناقًا عفويًا بين الرياضيين ومدربيهم والمنافسين والمشجعين خلال دورة الألعاب الأولمبية الصيفية لعام 2008. وفقًا للعلماء ، فقد استمروا في المتوسط ​​3,17،XNUMX ثانية ولم يعتمدوا على مزيج الجنس أو جنسية الزوجين.

2. كان الناس يعانقون بعضهم البعض منذ آلاف السنين.

بالطبع ، لا أحد يعرف بالضبط متى حدث هذا لأول مرة. لكننا نعلم أن العناق كان في ذخيرة السلوك البشري منذ بضعة آلاف من السنين على الأقل. في عام 2007 ، اكتشف فريق من علماء الآثار ما يسمى بـ Lovers of Valdaro في مقبرة من العصر الحجري الحديث بالقرب من مانتوا بإيطاليا.

العشاق زوج من الهياكل العظمية البشرية التي تعانق. لقد قرر العلماء أن عمرهم يقارب 6000 عام ، لذلك نحن نعلم أنه في العصر الحجري الحديث ، كان الناس يحتضنون بعضهم البعض.

3. يحتضن معظم الناس بيدهم اليمنى ، لكن ذلك يعتمد على عواطفنا.

كقاعدة عامة ، نقود العناق بيد واحدة. حللت دراسة ألمانية ، شارك في تأليفها أوكلنبورغ ، ما إذا كانت يد معظم الناس هي المهيمنة - يمينًا أم يسارًا. لاحظ علماء النفس وجود أزواج في صالات الوصول والمغادرة بالمطارات الدولية وقاموا بتحليل مقاطع فيديو لمتطوعين يعصبون أعينهم ويسمحون للغرباء باحتضانهم في الشارع.

اتضح بشكل عام أن معظم الناس يفعلون ذلك بيدهم اليمنى. تم القيام بذلك من قبل 92٪ من الأشخاص في وضع محايد عاطفيًا ، عندما عانق الغرباء شخصًا معصوب العينين. ومع ذلك ، في اللحظات الأكثر عاطفية ، أي عندما يلتقي الأصدقاء والشركاء في المطار ، يقوم حوالي 81٪ فقط من الأشخاص بهذه الحركة بيدهم اليمنى.

نظرًا لأن النصف الأيسر من الدماغ يتحكم في النصف الأيمن من الجسم والعكس صحيح ، فمن المعتقد أن التحول إلى اليسار في العناق يرتبط بمشاركة أكبر للنصف الأيمن من الدماغ في العمليات العاطفية.

4. العناق يساعد في إدارة التوتر

يعد التحدث أمام الجمهور مرهقًا للجميع تقريبًا ، لكن الحضن قبل الصعود على خشبة المسرح يمكن أن يساعد في تخفيف التوتر. درست دراسة أجريت في جامعة نورث كارولينا كيف أن العناق قبل حدث مرهق قلل من تأثيره السلبي على الجسم.

اختبر المشروع مجموعتين من الأزواج: في المجموعة الأولى ، مُنح الشركاء 10 دقائق للتشبث بأيديهم ومشاهدة فيلم رومانسي ، يليه عناق لمدة 20 ثانية. في المجموعة الثانية ، استراح الشركاء ببساطة بهدوء ، دون لمس بعضهم البعض.

بعد ذلك ، كان على شخص واحد من كل ثنائي أن يشارك في عرض عام شديد التوتر. في الوقت نفسه ، تم قياس ضغط الدم ومعدل ضربات القلب. ما هي النتائج؟

كان الأشخاص الذين احتضنوا مع شركائهم قبل الموقف المجهد يعانون من انخفاض ملحوظ في ضغط الدم وقراءات معدل ضربات القلب من أولئك الذين لم يكن لديهم اتصال جسدي مع شركائهم قبل التحدث أمام الجمهور. وبالتالي ، يمكننا أن نستنتج أن العناق يؤدي إلى انخفاض في رد الفعل تجاه الأحداث المجهدة وقد يساهم في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.

5. ليس الناس فقط هم من يفعلون ذلك

يعانق البشر كثيرًا مقارنة بمعظم الحيوانات. ومع ذلك ، فإننا بالتأكيد لسنا الوحيدين الذين يستخدمون هذا النوع من الاتصال الجسدي للتعبير عن المعنى الاجتماعي أو العاطفي.

فحصت دراسة أجراها علماء في جامعة فلوريدا الدولية معانقة قرد العنكبوت الكولومبي ، وهو نوع اجتماعي للغاية من القرود الموجودة في الغابات في كولومبيا وبنما. ووجدوا أنه ، على عكس البشر ، لم يكن لدى القرد نوع واحد ، بل نوعان مختلفان من الحركة في ترسانته: "العناق على الوجه" والأخرى العادية.

كان المعتاد كما هو الحال في البشر - قام قردان بلف ذراعيهما حول بعضهما البعض ووضع رأسهما على أكتاف الشريك. لكن في "احتضان الوجه" لم تشارك الأيدي. عانقت القرود في الغالب وجوههم ، وفركت خدودهم فقط ضد بعضهم البعض.

ومن المثير للاهتمام ، تمامًا مثل البشر ، أن القرود لها جانبها المفضل في العناق: 80٪ فضلوا العناق بيدهم اليسرى. سيقول الكثير ممن لديهم حيوانات أليفة أن كلًا من القطط والكلاب بارعون جدًا في المعانقة.

ربما علمناهم نحن البشر ذلك. ومع ذلك ، تظل الحقيقة أن هذا النوع من الاتصال الجسدي ينقل أحيانًا المشاعر بشكل أفضل من أي كلمات ويساعد على الدعم والهدوء ، وإظهار القرب والحب ، أو مجرد إظهار موقف لطيف.

نبذة عن المؤلف: سيباستيان أوكلنبورغ متخصص في علم النفس البيولوجي.