كيف تمنع متلازمة المنتحل عند طفلك

كل عام يعاني المزيد والمزيد من المتفوقين من متلازمة المحتال. في المدرسة الابتدائية بالفعل ، يعترف الأطفال بأنهم لا يريدون الذهاب إلى المدرسة خوفًا من عدم الدراسة بشكل جيد. في المدرسة الثانوية ، يصف الكثيرون أعراض متلازمة المحتال.

الآباء والأمهات الذين يعانون هم أنفسهم يخافون من التسبب في حدوثه عند الأطفال. تم وصف هذه المتلازمة لأول مرة في الثمانينيات من قبل الدكتورة بولينا روزا كلانس. حددت الأعراض الرئيسية التي تسبب مجتمعة معاناة الشخص وتتداخل مع الحياة الطبيعية.

تؤثر متلازمة المحتال على أولئك الذين حققوا ارتفاعات كبيرة ؛ هؤلاء الأشخاص ناجحون بشكل موضوعي ، لكنهم لا يشعرون بذلك. إنهم يشعرون وكأنهم محتالون لا يأخذون مكان شخص آخر ، وينسبون إنجازاتهم إلى الحظ وليس الموهبة. حتى عندما يتم الثناء على هؤلاء الأشخاص ، فإنهم يعتقدون أن هذا الثناء غير مستحق ويقللون من قيمته: يبدو لهم أنه إذا نظر الناس عن كثب ، فسوف يرون أنه لا شيء حقًا.

كيف يتسبب الوالدان في متلازمة المحتال عند الأطفال؟

للوالدين تأثير كبير على تكوين هذه المتلازمة عند الأطفال. وفقًا لبحث الدكتورة كلانس ، فإن العديد من مرضاها البالغين الذين يعانون من هذه الأعراض قد تلوثوا برسائل الطفولة.

هناك نوعان من هذه الرسائل. الأول هو النقد المفتوح. في عائلة بها مثل هذه الرسائل ، يواجه الطفل بشكل أساسي النقد الذي يعلمه: إذا لم يكن مثاليًا ، فإن الباقي لا يهم. لا يلاحظ الآباء أي شيء في الطفل ، باستثناء الانحرافات عن المعايير التي لا يمكن بلوغها.

تستشهد الدكتورة إسكالانت بمثال أحد مرضاها: "لم تنتهِ إلا بعد أن تفعل كل شيء على أكمل وجه." تؤكد الدكتورة سوزان لوري أن متلازمة المحتال ليست مثل الكمال. الكثير من الساعين إلى الكمال لا يصلون إلى أي شيء باختيار وظائف ذات مخاطر أقل لارتكاب خطأ ما.

الأشخاص الذين يعانون من هذه المتلازمة هم من أصحاب الكمال الذين حققوا ارتفاعات عالية ، لكنهم ما زالوا يشعرون أنهم لا يشغلون مكانًا بشكل صحيح. يكتب عالم النفس: "المنافسة المستمرة والبيئات الحرجة تسبب متلازمة المحتال في مثل هؤلاء الناس".

هناك نوع آخر من الرسائل التي يستخدمها الآباء لجعل الأطفال يشعرون بأنهم غير لائقين. قد يكون من الغريب أن المديح المجرد ضار أيضًا.

من خلال المبالغة في مدح الطفل والمبالغة في فضائله ، ينشئ الآباء معيارًا بعيد المنال ، خاصةً إذا لم يركزوا على التفاصيل. "أنت الأذكى!" ، "أنت الأكثر موهبة!" - رسائل من هذا النوع تجعل الطفل يشعر بأنه يجب أن يكون الأفضل ، مما يجبره على السعي لتحقيق المثل الأعلى.

كتبت أليسون إسكالانت: "عندما تحدثت إلى الدكتورة كلانس ، قالت لي:" يقنع الآباء الطفل: "يمكنك أن تفعل ما تريد ،" ولكن هذا ليس كذلك. يمكن للأطفال فعل الكثير. لكن هناك شيء لا ينجحون فيه ، لأنه من المستحيل أن ينجحوا دائمًا في كل شيء. وبعد ذلك يشعر الأطفال بالخزي ".

على سبيل المثال ، يبدأون في إخفاء الدرجات الجيدة ، ولكن ليست ممتازة من والديهم ، لأنهم يخشون إحباطهم. محاولات إخفاء الإخفاقات ، أو الأسوأ من ذلك ، عدم النجاح تجعل الطفل يشعر بأنه غير لائق. بدأ يشعر وكأنه كاذب.

ما الذي يمكن للوالدين فعله لتجنب ذلك؟

الترياق العلاجي للكمالية هو أن تكون ناجحًا بشكل معقول في شيء ما. انه لامر معقد. غالبًا ما يعطي القلق انطباعًا خاطئًا بأن الأخطاء تجعلنا أسوأ. يمكن للوالدين تقليل القلق إذا قبلوا أن الأخطاء ليست النهاية.

"ساعد طفلك على إدراك أن الخطأ ليس مشكلة ؛ يمكن دائمًا تصحيحه "، كما ينصح الدكتور كلانس. عندما يكون الخطأ دليلاً على أن الطفل يحاول ويتعلم بدلاً من جملة ، فإن متلازمة المحتال ليس لديها مكان تتجذر فيه.

لا يكفي أن تكون قادرًا على النجاة من الأخطاء بمفردك. من المهم أيضًا مدح الطفل لأشياء معينة. امدح الجهد وليس النتيجة النهائية. هذه طريقة جيدة لتعزيز ثقته بنفسه.

حتى لو لم تبدو النتيجة ناجحة جدًا بالنسبة لك ، ابحث عن المزايا ، على سبيل المثال ، يمكنك ملاحظة الجهود التي بذلها الطفل في العمل ، أو التعليق على مزيج الألوان الجميل في الصورة. استمع إلى الطفل بجدية ومدروس حتى يعرف أنك تستمع.

كتب إسكالانت: "الاستماع بعناية أمر ضروري لمنح الأطفال الثقة التي يمكن ملاحظتها. والأشخاص المصابون بمتلازمة المحتال يختبئون وراء قناع ، وهذان نقيضان كاملان.

يقول الدكتور كلانس إن أفضل طريقة لمنع هذه المتلازمة عند الأطفال هي جعلهم يشعرون بالحب والاحتياج.

نبذة عن الكاتب: أليسون إسكالانت طبيبة أطفال ومساهمة في TEDx Talks.