Arnica (زهرة العطاس). تتعرف اللجنة E على زهور زهرة العطاس لخصائصها المضادة للالتهابات والمسكنات ، وتوافق على الاستخدام الموضعي لعلاج اضطرابات المفاصل.

الجرعة

- عدة مرات في اليوم ، نضع كمادات على الكتف أو كمادات منقوعة في محلول محضر عن طريق وضع 2 جم من الزهور المجففة في 100 مل من الماء المغلي (ترفع عن النار وتنقع من 5 إلى 10 دقائق وتترك لتبرد قبل الاستخدام).

- يمكنك أيضًا نقع الكمادة أو الكمادات في محلول مكون من صبغة زهرة العطاس والماء ، بمعدل جزء واحد من الصبغة إلى 1 إلى 3 أجزاء من الماء.

- يمكن أيضًا العثور على المراهم التي تحتوي على زهرة العطاس في السوق. يجب أن تحتوي هذه المستحضرات على 20 إلى 25٪ صبغة أو 15٪ زيت أرنيكا لكي يكون لها تأثير.

 مخلب الشيطان (Harpagophytum procumbens). لقد أدركت اللجنة E و ESCOP فعالية جذر هذا النبات الأفريقي في تخفيف التهاب المفاصل وآلام العضلات والعظام.

الجرعة

استشر ورقة مخلب الشيطان لمعرفة الجرعة.

 الصفصاف الأبيض (صفصاف ألبا). يحتوي لحاء الصفصاف الأبيض على الساليسين ، وهو الجزيء الذي هو أصل حمض أسيتيل الساليسيليك (الأسبرين). لها خصائص مسكنة ومضادة للالتهابات. على الرغم من استخدامه لآلاف السنين لعلاج حالات الأوتار ، لم يتم إجراء أي تجارب سريرية لتأكيد هذا الاستخدام.

الجرعة

راجع ملف White Willow الخاص بنا.

 العلاجات اليدوية. في معظم الأحيان ، يرتبط جزء من المشكلة ارتباطًا مباشرًا بالوتر الموجود في الكتف ، بينما يتم الحفاظ على جزء آخر من خلال اضطراب من أصل عنق الرحم (في منطقة الرقبة). يمكن أن تكون العلاجات اليدوية (تقويم العظام ، وتقويم العمود الفقري ، والعلاج الطبيعي) مفيدة في كثير من الأحيان. وبالتالي ، فإن التلاعب في فقرات عنق الرحم أو استرخاء توتر العضلات يمكن أن يوفر الراحة من آلام الكتف ، لأنها تصحح الخلل الوظيفي الذي قد يساهم في حدوث المشكلة.