المحتويات
البواسير - مرض التهابي في المستقيم ، مصحوبًا بتجلط الدم ، والتعرج المرضي وتوسع الأوردة البواسير ، والتي تشكل عقدًا في المستقيم.
أسباب الإصابة بالبواسير
- الإمساك المزمن الذي يزيد من تدفق الدم وضغط المستقيم.
- الحمل والولادة
- نمط الحياة المستقرة وغير المستقرة.
- مدمن كحول؛
- زيادة النشاط البدني
- الأطعمة الحارة والتوابل التي تهيج منطقة الشرج.
- بدانة؛
- الاستعداد الوراثي.
- المواقف العصيبة
- التهاب الكبد والأمعاء.
- العمليات المعدية
- الأورام.
أعراض البواسير
- إفرازات دموية من المستقيم ، خاصة بعد حركة الأمعاء ؛
- دم في البراز؛
- تدلي وتصلب البواسير.
- حكة وتهيج في فتحة الشرج.
- ألم عند المشي والتغوط في وضعية الجلوس ؛
- الشعور بالثقل ، وجود جسم غريب في المستقيم.
من المهم جدًا أن تلتزم البواسير بنظام غذائي يمنع حدوث الإمساك المزمن ، ويعيد نقص الحديد في نزيف البواسير. يجب أن تحتوي المنتجات على نسبة عالية من الفيتامينات والأحماض الأمينية والألياف والأملاح المعدنية. يجب أن يكون تكوين النظام الغذائي متناسقًا مع خصائص جسم المريض.
منتجات مفيدة للبواسير
- المنتجات ذات الألياف الغذائية "اللينة" (على سبيل المثال ، الفواكه المجففة - البرقوق والمشمش المجفف والتين) ؛
- بكميات محدودة من منتجات اللحوم واللحوم والأسماك (على سبيل المثال: اللحوم الخالية من الدهن من الدجاج ولحم العجل ولحم البقر والديك الرومي والأرانب وأنواع معينة من الأسماك - الدنيس وسمك الفرخ وسمك الكارب وسمك القد وسمك النازلي والبايك) مع كمية كبيرة من المواد الحيوية المتاحة حديد؛
- الفواكه (الموز والتفاح والعنب) والكومبوت منها ؛
- ملفات تعريف الارتباط الجافة غير المطبوخة
- الحنطة السوداء ، دقيق الشوفان ، الشعير ، عصيدة الشعير اللؤلؤي ؛
- عسل؛
- الخضار المسلوقة والنيئة (القرنبيط والجزر والبصل وفصوص الثوم الكاملة والبنجر والطماطم والكوسة والخس الورقي واليقطين) ؛
- المكسرات والتوت (خاصة البندق) ؛
- مياه معدنية تحتوي على نسبة عالية من الكبريتات والمغنيسيوم ؛
- عصائر طبيعية (جزر ، شمندر ، مشمش) ؛
- منتجات الألبان المخمرة (الزبادي والقشدة والحليب والكفير ليوم واحد ومنتجات الألبان ذات البكتيريا المشقوقة والعصيات اللبنية) ؛
- الزبدة (الزبدة ، الخضار - عباد الشمس ، الذرة ، بذر الكتان ، اليقطين) ؛
- النبيذ الخفيف والكوكتيلات واللكمات وعصير التفاح ؛
- صلصات طبيعية خفيفة
- الخضر (البقدونس ، الشبت ، البردقوش ، الريحان ، الكمون ، الكزبرة) ؛
- حساء السمك الخفيف أو مرق اللحم ، حساء الشمندر ، مرق الخضار ، البرش.
العلاجات الشعبية للبواسير
- الزيت النباتي (خفف ملعقة أو ملعقتين كبيرتين في الكفير أو الزبادي ، وتناوله على معدة فارغة في الليل) ؛
- تنقية المياه (كوب إلى كوبين من الماء البارد مع ملعقة كبيرة من العسل في الصباح على معدة فارغة) أو مصل اللبن ؛
- أوراق الحور الرجراج (تنطبق لعدة ساعات على البواسير المتضخمة) ؛
- حمامات المقعدة المصنوعة من قشور البصل.
- حفائظ على أساس عصير بقلة الخطاطيف مع زيادة تدريجية في وقت الاستخدام: من 30 إلى 45 دقيقة في اليوم ؛
- مغلي الأعشاب رقم 1 (أوراق الهندباء - نصف كوب ، أزهار آذريون - كوب واحد ، بلسم الليمون - نصف كوب): ملعقة كبيرة من الخليط في كوب من الماء المغلي ، أصر لمدة 40 دقيقة ، خذ ثلاث مرات في اليوم نصف ساعة قبل الوجبات
- مغلي الأعشاب رقم 2 (امزج كميات متساوية من البابونج الطبي والبرسيم الحلو والزعفران وطحن المزيج بمخاط بذور الكتان والنبيذ المتبخر بمقدار الثلث): تناول ثلاث مرات في اليوم مع الكثير من الماء أو استخدمه في المستحضرات.
نظام غذائي تقريبي للبواسير
الإفطار: عصير طازج ، عصيدة (حبوب الشعير الكاملة ، الشوفان أو جريش القمح المنقوع طوال الليل ، بذور الكتان الكاملة ، المكسرات المقطعة ، الفواكه المجففة) مع الزبادي أو الكفير أو الزبادي.
فطور متأخر: كوب من الكفير.
عشاء: حساء الخضار ، سلطة الخضار الطازجة ، السمك المطهو على البخار أو المخبوز بالفرن ، نخالة الحبوب الكاملة أو خبز الحبوب الكاملة.
وجبة خفيفه بعد الظهر: سلطة فواكه.
عشاء: زبادي طبيعي بروبيوتيك.
منتجات خطرة ومضرة للبواسير
من الضروري الحد أو الاستبعاد من الأطعمة التي توسع الشبكة الوريدية ، والأنسجة الكهفية في منطقة الشرج ، وتعطل تدفق الدم المحلي ، وتسبب الحكة ، والحرق ، والألم في فتحة الشرج. وتشمل هذه:
- المشروبات الكحولية والأطعمة الحارة والتوابل والمالحة.
- البازلاء والفول وخبز الجاودار والملفوف والأطعمة التي تزيد من إنتاج الغازات في الأمعاء.
- عصيدة الأرز والسميد والمعكرونة والمعكرونة والبطاطا المهروسة والهلام ؛
- اللفت ، الفجل ، حميض.
- حليب طازج؛
- شاي قوي ، شوكولاتة ساخنة ، قهوة ؛
- الفلفل والخردل
- خبز اسود؛
- فواكه غير ناضجة
- المنتجات شبه المصنعة مع المضافات الغذائية والمواد المالئة الكيميائية ؛
- صودا حلوة
- منتجات الدقيق الأبيض المكرر: الخبز الأبيض ، الخبز والأرغفة.
- البيض والجبن الدهني.
- مرق اللحم المشبع
- الفطر؛
- الأطعمة المقلية؛
- الدهون الحرارية (لحم الضأن ولحم الخنزير وشحم البقر والدهون المختلطة).
- الحد من استخدام الفاكهة مثل العنب البري ، السفرجل ، قرانيا ، الرمان ، عنب الثعلب ، الكمثرى.
انتباه!
الإدارة ليست مسؤولة عن أي محاولة لاستخدام المعلومات المقدمة ، ولا تضمن أنها لن تضر بك شخصيًا. لا يمكن استخدام المواد لوصف العلاج وإجراء التشخيص. دائما استشر طبيبك المختص!
რატომ გაქვთ ამდენი გრამატიკულად და ქართულად გაუმართავი სტატიები؟ მირჩევნია პირდაპირ ორიგინალში წავიკითხო ، ვიდრე ეს აბდაუბდა სტატიები ، ალბად ფულს ვერ იმეტებთ ، რომ პროფესიონალებს ათარგმნიოთ ، ან გააკორექტირებინოთ მაინც.