من المعروف أن الجنس مفيد للصحة: ​​حبوب نوم طبيعية ، مضاد للتوتر ومضاد للاكتئاب بفضل إفراز هرمونات مثل السيروتونين والدوبامين والإندورفين ، مفيد للقلب ، فعال ضد الصداع النصفي ... هناك دراسات لا حصر لها تمجد فوائد شقلبة. لكن أجزاء الساق في الهواء ، خاصةً عندما تكون متكررة جدًا أو شديدة ، يمكن أن تنطوي أيضًا على بعض المخاطر. نحن نقوم بتقييم.

يمكن أن يسبب الماراثون الجنسي تهيجًا عند النساء. يصر الدكتور بينوا دي ساركوس ، رئيس قسم أمراض النساء والتوليد في مستشفى الولادة في نانتير ، على أن "أفضل ما يحمي أثناء الجماع هو الرغبة". "التزييت يحمي الفرج والمهبل من الجفاف. إذا كانت المرأة تستمتع ، فعادةً ما يكون كل شيء على ما يرام. "

غالبًا ما تكون فترات معينة مصحوبة بنقص في التزليق: عند سن اليأس بسبب نقص هرمون الاستروجين ، أو أثناء الرضاعة الطبيعية ، على سبيل المثال. "أسهل طريقة هي استخدام المزلقات المائية ، وهذا أفضل ما يمكن لتسهيل عملية الإيلاج. "

يمكن للجفاف الحميم أن يفعل أكثر من مجرد تهيج ، يمكن أن يؤدي إلى تمزق مهبلي ، بمعنى آخر ، تلف البطانة. يمكن أن يكون الاختراق الناري أيضًا مسؤولاً. مرة أخرى ، لا تتردد في استخدام مواد التشحيم (في هلام ، أو في البيض) ، وزيادة مدة المداعبة. "إذا كان ينزف ، فمن الأفضل استشارة" ، يوصي الدكتور دي ساركوس.

وتجنب ممارسة الجنس لبضعة أيام ، بينما تلتئم المنطقة ويزول الألم. إن ممارسة الحب أثناء الإيذاء ، حتى ولو قليلاً ، يخاطر بإحداث انسداد.

الإلحاح المتكرر والمرهق على الذهاب إلى الحمام ، والحرقان أثناء التبول ... ستعاني واحدة من كل امرأتين من هذه الأعراض غير السارة في حياتها. العديد من عدوى المسالك البولية تتبع الجنس. خاصة عند بدء ممارسة الجنس ، أو بعد فترة طويلة من الامتناع عن ممارسة الجنس. لا علاقة للشريك بذلك: الواقي الذكري لا يحمي من التهاب المثانة ، وهذه العدوى ليست معدية.

لكن الحركة ذهابًا وإيابًا تعزز صعود البكتيريا إلى المثانة. لتجنب التهاب المثانة ، يجب شرب الكثير من الماء على مدار اليوم ، والذهاب إلى أسبوع بعد الجماع مباشرة ، وتجنب الإيلاج المهبلي بعد ممارسة الجنس الشرجي ، حتى لا تنتقل الجراثيم من فتحة الشرج إلى المهبل. لنفس السبب ، في المرحاض ، يجب أن تمسح من الأمام إلى الخلف ، وليس العكس. في حالة التهاب المثانة ، اذهب إلى الطبيب الذي سيصف مضادًا حيويًا.

اللجام هو قطعة صغيرة من الجلد تربط الحشفة بالقلفة. عندما يكون الرجل منتصبًا ، يمكن أن يؤدي الاحتكاك إلى كسره ... خاصةً إذا كان قصيرًا جدًا. يطمئن الدكتور دي ساركوس: "هذا نادر الحدوث". تسبب هذا الحادث في ألم حاد ونزيف مثير للإعجاب. لكن لا يهم.

عندما يحدث هذا ، عليك ضغط المنطقة لبضع دقائق بضغط ، أو في حالة فشل ذلك ، منديل. توقف النزيف ، ننظف بالماء والصابون ، قبل التطهير ، بمنتج خالٍ من الكحول ، حتى لا تصرخ من الألم. في الأيام التالية ، من الأفضل استشارة طبيب المسالك البولية. يمكنه ، إذا لزم الأمر ، أن يقدم لك علاجًا للفرامل. تحت تأثير التخدير الموضعي ، تتيح هذه العملية التي تستغرق عشر دقائق إطالة اللجام ، مما يوفر راحة حقيقية ويمنع تكرارها.

وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، فإن النشاط الجنسي مفيد للصحة العقلية والبدنية. ويصر الدكتور دي ساركوس على أن احتشاء عضلة القلب أثناء الجماع "موجود ، كما هو الحال مع أي تمرين بدني آخر ، ولكنه نادر جدًا". "إذا كنت قادرًا على الصعود إلى طابق واحد دون أن تشعر بالإرهاق ، فيمكنك ممارسة الجنس دون خوف. "

ويشير الاتحاد الفرنسي لأمراض القلب إلى أن "أكبر دراسة عن الموضوع تشير إلى أن 0,016،0,19٪ من الوفيات الناجمة عن السكتة القلبية مرتبطة بالجماع الجنسي للنساء مقابل XNUMX٪ للرجال. وعلى الاتحاد أن يصر بالعكس على الآثار المفيدة للجنس على القلب. شيء يزدهر تحت اللحاف دون خوف.