الأمان في الحب: 7 نصائح للبنات

الآباء الجيدون يريدون الأفضل لأطفالهم. وعندما تكبر الفتاة في الأسرة ، فإن مهمتهم هي إعدادها للعلاقة الأولى ، للحب الأول. وأيضًا - إلى دروسها اللاحقة ، والتي يجب على كل واحد منا أن يمر بها.

يعتمد مستقبلنا المشترك على ما إذا كان بإمكاننا تربية شابات قويات ، واثقات ، وسعيدات ، ويحترمات أنفسهن قادرات على إقامة علاقات صحية ، كما يقول مدرب الحياة والخبير في العمل مع النساء والعائلات ، سامين رزاقي.

لسوء الحظ ، في العالم الحديث ، يستمر العنف ضد الفتيات والنساء ، جسديًا ونفسيًا. الفتيات هن أكثر الضحايا ضعفاً ، والأمر متروك لكبار السن لمساعدتهم على تجنب العلاقات غير الصحية وتعلم اتخاذ القرارات الصحيحة بشأن حياتهم الشخصية. بالطبع ، يمكن أن يعاني الرجال أيضًا من العنف وسوء المعاملة ، لكن في هذه الحالة نتحدث عن النساء.

وفقًا لـ RBCفقط في الفترة من كانون الثاني (يناير) إلى أيلول (سبتمبر) 2019 ، تم ارتكاب أكثر من 15 ألف جريمة في مجال العلاقات الأسرية والمنزلية ضد المرأة في روسيا ، وفي عام 2018 تم تسجيل 21 ألف حالة عنف أسري. في الولايات المتحدة ، يموت ما معدله ثلاث نساء كل يوم على يد شريك سابق أو حالي. إحصاءات البلدان الأخرى ليست أقل ، إن لم تكن مخيفة أكثر.

يوضح سامين رزاقي: "على عكس الأساطير الشائعة ، يحدث العنف المنزلي في عائلات ذات دخل مختلف وجنسيات مختلفة".

في سن معينة ، تمر الفتيات المراهقات بمرحلة تصبح فيها العلاقات مع الأقران والشركاء الرومانسيين المحتملين أولوية. ويمكن للبالغين مساعدتهم على تعلم كيفية بناء علاقات صحية خلال هذه الفترة المهمة.

يقدم سمين رزاقي سبع «نصائح في الحب» ستكون مفيدة لكل فتاة.

1. ثق في حدسك

بالنسبة للمرأة ، يعتبر الحدس أداة قوية لاتخاذ القرار ، لذلك يجب أن تتعلم الفتاة أن تثق بنفسها. إنها أيضًا طريقة مهمة للمعرفة ، ولكن في ثقافتنا "الذكورية" ، حيث يتم تقييم المنطق والحقائق ، نحن أنفسنا نقطع اتصال بناتنا بهذه الهدية. غالبًا ما يتم إخبار الفتيات أن ما يعتقدن أنه الاختيار الصحيح هو أمر غير منطقي أو غير منطقي.

في المواعدة ، يمكن أن يساعد الحدس الفتيات على تجنب الضغط الجنسي من أقرانهن ، واقتراح الاختيار الصحيح للشريك ، والشعور بحدودهن. يمكن للوالدين تعليم ابنتهم الاعتماد على بوصلتها الداخلية من خلال طرح السؤال ، "ماذا يقول حدسك؟" أو "ما هو دافعك الأول في هذا الموقف؟"

2. فكر بشكل نقدي

يجب أن تفهم الفتيات أن فكرتهن عن العلاقة الصحية تتأثر بخلفيتهن المعلوماتية - الموسيقى والكتب والشبكات الاجتماعية والإعلانات. تمثيل الأدوار أو أسئلة مثل "ماذا يعني أن تكون فتاة في ثقافتنا؟" ، "كيف يجب أن تكون المواعدة؟" ، "كيف عرفت هذا؟" إلخ.

أن يكون لديك تفكير نقدي ، بحسب سامين رزاقي ، هو أن تسأل نفسك: "ما الذي أعتبره صحيحًا؟ لماذا أصدق ذلك؟ هل هذا صحيح؟ ما الخطأ هنا؟ »

3. فهم الفرق بين الافتتان والحب

في عالم الشبكات الاجتماعية والهواتف الذكية ، هذا مهم بشكل خاص. تخلق الدردشة في برامج المراسلة ومشاهدة منشورات الآخرين انطباعًا خاطئًا بأننا نعرف شخصًا ما حقًا. ومع ذلك ، فإن صورة الأشخاص في الشبكات الاجتماعية لا تتوافق دائمًا مع من هم بالفعل.

يجب تعليم الفتيات أن يتعرفن ببطء على شخص ما. إنهم بحاجة إلى معرفة أن بناء العلاقات يستغرق وقتًا وجهدًا. في بعض الأحيان تكون الانطباعات الأولى دقيقة بشكل حدسي. في الوقت نفسه ، في المواعيد ، يحاول الأشخاص إظهار أفضل ما لديهم ، لذلك لا داعي للاندفاع للاقتراب.

كتب المؤلف: "الناس مثل البصل ، لتعلم القيم والشخصيات الأساسية ، عليك تقشيرها طبقة تلو الأخرى." وسيكون من الأفضل الاستغناء عن الدموع ...

4. اعلم أن الغيرة ليست علامة حب.

الغيرة سيطرة وليست حب. هذا عامل رئيسي في العنف في علاقات المراهقين. في النقابات السليمة ، لا يحتاج الشركاء للسيطرة على بعضهم البعض.

الغيرة تسير جنبًا إلى جنب مع الحسد. هذا الشعور يقوم على الخوف أو عدم وجود شيء ما. يجب أن تعرف الفتيات ألا يتنافسن مع أي شخص سوى أنفسهن.

5. لا تنافس النساء الأخريات

لست مضطرًا لأن تكره نفسك للآخرين ، أفرادًا وفئات بأكملها ، ويجب أن تتعلم تجاهل مثل هذه الشخصيات. تتمثل المهمة الجماعية للمرأة في تعليم الرجال كيفية معاملتها بشكل صحيح.

فقط لأن الرجل يخون لا يعني أن الفتاة الأخرى أفضل. هذا يعني أنه يعاني من مشاكل في الولاء والصدق. بالإضافة إلى ذلك ، من المرجح أنه سيعامل صديقته الجديدة بنفس الطريقة التي يعامل بها صديقته السابقة ، لأن الصديقة الجديدة ليست أكثر "خاصة" من السابقة.

6. استمع إلى احتياجاتك

هدية أخرى للمرأة هي القدرة على التعاطف وإظهار التعاطف ، والقدرة على مساعدة الآخرين. هذه الخاصية ضرورية ، ولكن إذا ضحت الفتاة دائمًا باحتياجاتها ، فقد يتراكم عليها الغضب عاجلاً أم آجلاً ، أو قد تصاب بمرض جسدي.

يحتاج الآباء إلى تعليم ابنتهم أن الطريقة الوحيدة لتقديم شيء ما للآخرين تعتمد على فهم احتياجاتهم والقدرة على إيصالها إلى الشريك ، وقبول رفضه في بعض الحالات.

7. ضع حب الذات أولا

بسبب تربيتهن ، تؤكد معظم الفتيات على العلاقات أكثر من الصبيان. قد تكون هذه هدية ثمينة ، لكنها تؤدي أحيانًا إلى تدمير الذات. غالبًا ما تكون الفتيات قلقات للغاية بشأن ما يفكرن به. عندما يكبرون ، قد يقلقون بشأن ما إذا كان الرجل قد أحبهم قبل أن يدركوا مدى إعجابهم به. يساعدون الآخرين على حساب أنفسهم.

الآباء الطيبون يعلمون ابنتهم حب الذات الصحي. هذا يعني وضع احتياجاتك الخاصة ورفاهيتك أولاً ، وبناء علاقة صحية مع نفسك - التغيير والنمو والنضج. هذا هو الدرس الأكثر أهمية للفتاة لإيجاد علاقات قوية وموثوقة في المستقبل ، حيث يوجد مكان للحب والاحترام.

إن كونك والدًا لفتاة مراهقة هو عمل شاق في بعض الأحيان. ولكن ربما يكون أفضل شيء يمكن أن يفعله الآباء والأمهات هو تعليم بناتهم كيفية بناء علاقات طبيعية حتى يصبح حبهم الأول تجربة آمنة وصحية.

نبذة عن الخبير: سمين رزاقي مدرب مدى الحياة ومتخصص في العمل مع النساء والعائلات.