يتناقش العلماء حول مخاطر السكر على جسم الإنسان لفترة طويلة. يسميها البعض الشر الرئيسي ، بينما يعتقد البعض الآخر أن رفضها تمامًا غير صحي.
أجرى باحثو جامعة كاليفورنيا مؤخرًا دراسة مثيرة للاهتمام. طُلب من المشاركين في هذه الدراسة استبعاد الحلويات من نظامهم الغذائي. ومن بين المنتجات المحظورة الفواكه ومنتجات الألبان والخضروات الحلوة والخبز. لأنه ، حقًا ، أحيانًا يخفي السكر في أطعمة غير متوقعة!
كانت النتائج مفاجئة للغاية. يمكنك التعلم من حبكة صغيرة أدناه:
تركت السكر لمدة 30 يومًا
