المكملات الغذائية

في عالم اليوم الحضري ، لا يستطيع الكثير منا الوصول إلى الأطعمة المزروعة بشكل طبيعي. نتيجة لذلك ، قد لا يحصل كل منا على العناصر الغذائية اللازمة له.

المضافات النشطة بيولوجيًا (المكملات الغذائية) ، التي تضاف إلى الطعام ، مما يجعلها أكثر فائدة ومغذية ، ستساعد في تعويض هذا النقص في العناصر الغذائية. وهكذا يتم القضاء على بعض المشاكل الصحية ، وتطهير الجسم ، وزيادة الطاقة ، وتحسن المظهر.

المنتجات ذات المحتوى الأقصى من المواد النشطة بيولوجيًا:

الخصائص العامة للمكملات الغذائية

المكملات الغذائية هي مكونات نشطة بيولوجيا وليست أدوية. يتم إضافتها إلى النظام الغذائي الرئيسي لتجنب نقص عنصر معين.

إن تاريخ المكملات الغذائية ليس طويلاً - فقد تم استخدام هذه المواد بنشاط منذ أوائل الثمانينيات من القرن الماضي. منذ ذلك الحين ، ظل الخبراء يحتفظون بسجل مفصل لهم ، ويحسنون تدريجياً تكوينهم ، ويدرسون خصائص مواد الشفاء الجديدة. المكملات هي أكثر من 150 مركبًا ، لكل منها خصائصه الفريدة!

المتطلبات اليومية للمكملات الغذائية

لا يمكن حساب معدلات استهلاك مكمل معين إلا من قبل متخصص. هذا لا يأخذ في الاعتبار فقط المرض الذي يوجد اتجاه له ، ولكن أيضًا الطول والوزن والجنس.

إذا لم تتمكن ، لسبب ما ، من استخدام هذه التركيبة أو تلك (التعصب الفردي) ، فسيختار الطبيب بديلاً كاملاً لك. سيخبرك الأخصائي أيضًا بالوقت الذي يجب أن يتم فيه استهلاك هذا المكمل.

تزداد الحاجة إلى المكملات الغذائية:

في الحياة ، هناك مواقف يحتاج فيها الشخص ببساطة إلى جرعات متزايدة من هذا العنصر أو ذاك. بالإضافة إلى ذلك ، هناك حاجة متزايدة للفيتامينات والعناصر الدقيقة والكبيرة والبروتينات والدهون والكربوهيدرات. وبناءً على ذلك تزداد الحاجة إلى استخدام المكملات الغذائية:

• للنساء الحوامل
• الأطفال الذين لا يتوافق نموهم السريع وحاجتهم إلى العناصر الغذائية دائمًا مع القيمة الغذائية للنظام الغذائي اليومي ؛
• الأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية (يمكن أن يشمل ذلك مشاكل في الجهاز العضلي الهيكلي ، وكذلك أمراض الأعضاء والأنظمة الداخلية) ؛
• كبار السن الذين يعانون من تباطؤ في عمليات التجديد ، وانخفاض في الحيوية ، ومشاكل في الجهاز العضلي الهيكلي ؛
• في المواقف العصيبة ، عندما ينتج الجسم مواد غذائية أسوأ يحتاجها.

الحاجة إلى المكملات الغذائية آخذة في التناقص:

التغذية الكافية ، الهواء النقي ، عدم وجود ضغوط في الحياة أو القدرة على التعامل معها ، الصحة المطلقة أو النسبية يمكن أن تجعل تناول المكملات الغذائية غير ضروري.

استيعاب المكملات الغذائية

بما أن المكملات الغذائية تشتهر بكفاءتها العالية ، يتم امتصاصها بسرعة وتتميز بدرجة عالية من النشاط.

العوامل المؤثرة على محتوى المواد النشطة بيولوجيا في الجسم

العامل الرئيسي في وجود المواد النشطة بيولوجيا في أجسامنا هو التغذية الجيدة. يجب أن تعني كلمة "كامل" تناولًا متوازنًا للفيتامينات والبروتينات والدهون والهيدروكربونات ، بالإضافة إلى العناصر الدقيقة والكبيرة التي يتكون منها الغذاء. فقط في هذه الحالة يمكنك أن تتوقع صحة جيدة ومزاج ممتاز.

مكملات الجمال والصحة

تساعد بعض المكملات الغذائية الجسم بشكل جيد في عملية التنظيف الذاتي. هذا يعني أنه نتيجة تناول بعض المكملات الغذائية في الداخل ، يتحسن لون البشرة ، ويخلص الجلد من حب الشباب.

أما بالنسبة للاستخدام الخارجي للمكملات الغذائية ، فيتم ذلك عن طريق التجميل. بفضل التكنولوجيا الحديثة ، تستخدم المكملات الغذائية للعناية بالجسم. هناك أيضًا منتجات للغسيل والكريمات المضادة للتجاعيد والمستحضرات لأجزاء مختلفة من الجسم والبخاخات وما إلى ذلك.

وتجدر الإشارة إلى أنه على عكس مستحضرات التجميل التقليدية ، فإن المنتجات التي تحتوي على المكملات الغذائية لها تأثير وفعالية أكثر وضوحًا.