نحن نعلم الآن أن ضرر التبغ مرتبط بشكل أساسي بمدة التعرض ، وأنك كلما بدأت ، أقوى الإدمان. ومع ذلك ، فإن المراهقة هي فترة محفوفة بالمخاطر لتجربة التبغ والدخول في الاستهلاك المنتظم والدائم. لكن كيف تتعامل مع هذا الموضوع مع ابنك المراهق ، وماذا يمكنك أن تقول له لثنيه دون توجيهه؟ تقدم جمعية Attitude Prévention نصائحها ، وتذكر أولاً أنه من بين أولئك الذين اختبروا سيجارتهم الأولى قبل سن 14 ، أصبح 66٪ مدخنين يوميًا ، مقابل 52٪ عند التجربة بين سن 14 و 17. لهذه الأسباب ، من المهم منع التدخين بين المراهقين والمراهقين. »قالت.
منع الأطفال والمراهقين من البدء في التدخين
يحذر خبراؤها أيضًا من أن الفتيات المراهقات على وجه الخصوص عرضة للتبغ ، أكثر عرضة لخطر البدء في التدخين من الأولاد. وبحسبهم ، فإن "الفتيات الصغيرات لديهن احترام ذاتي أقل من الأولاد ، وهم أكثر حساسية لتأثير دائرة أصدقائهم وسلوك الشخصيات التي هم معجبون بها. لهذا السبب ، فإن منع التدخين بين المراهقات يتطلب مساعدتهن على اكتساب الثقة بالنفس ، من خلال مرافقتهن ودعمهن. في مواجهة هذا الموقف ، توصي Attitude Prévention بعدم حظر أو إكراه ابنك المراهق ، وغالبًا ما يكون لهذا تأثير معاكس. لكن على العكس للدخول في حوار معه.
كيف تنخرط في حوار وتطرح موضوع التبغ؟
في حين أن التواصل في مرحلة المراهقة قد يبدو صعبًا ومعقدًا ، من خلال هذا الحوار ، الآباء لا يجوز شيطنة السجائر ولا ، على العكس ، تبدو غير مبالية. "ومع ذلك ، وفقًا للبيانات الفرنسية من عام 2010 من المسح الدولي للسلوك الصحي للأطفال في سن المدرسة (HBSC) ، يتواصل 63٪ من الطلاب في السنة الثالثة بسهولة مع أمهاتهم و 3٪ مع والدهم. حتى في مرحلة المراهقة ، يحتاج الشباب إلى المعايير التي يقدمها الآباء. »، يلاحظ الاقتران. لكن يجب أن يكون منعه من التدخين في المنزل ؟ نعم ، ولسببين: عدم القدرة على التدخين في المنزل يحد من فرص التدخين ويؤخر الدخول في الإدمان.
عندما يبدأ الحوار ، من الأفضل إتقان موضوعك للمناقشة بهدوء والرد والمناقشة ، وبالتالي تعرف على التبغ مسبقًا وعلى المخاطر. لأنه ، كما يشير Attitude Prévention ، "كلما زاد إتقان الآباء للموضوع ، زادت مصداقيتهم ويمكنهم جلب بيانات موثوقة ومفهومة إلى انتباه أطفالهم. »يجب أيضًا تناول الموضوع بطريقة عامة: كيف ينظر أصدقاؤه إلى السجائر؟ ما هي تمثيلاته للسجائر؟ لكن احذر ، مرة أخرى ، ألا ترفع صوتك حتى لا يرفع طفله. على العكس من ذلك ، من الضروري السماح له بالتعبير عن نفسه و "جعله يشعر أنه يتم الاستماع إليه ودعمه". »
أخيرًا ، تدعوهم المنظمة إلى تشجيع أطفالهم على تطوير مهارات التفكير النقدي لديهم ، من خلال سؤالهم كيف يرون التبغ: هل يجدون السجائر براقة؟ وهل يعطيه انطباعا بالنضج؟ هل يدمجها اجتماعيا في مجموعة؟ إنها أيضًا فرصة للآباء تبادل الخبرات الخاصة بهم ومحاولات الاغلاق المحتملة. "من خلال هذا النوع من الحوار ، يمكن للوالدين أيضًا تحديد الوسائل التي يمكن أن تحفزهم على الإقلاع أو تمنعهم من القيام بذلك. "، ملاحظات موقف Prévention. وإذا كان أحد الوالدين أو كلاهما مدخنًا ، فينبغي الحرص على عدم ترك السجائر متناثرة. "ليس من أجل لا شيء بيع السجائر يحظر على القصر. »، تختتم الجمعية.