الكمثرى العصير ، الحلو ، الغني بالألياف ، هي حقًا أفضل صديق لكل من النساء والرجال. هذه الفاكهة غنية للغاية بالفيتامينات والمعادن ولها بعض الخصائص الصحية الهامة. ينظم حركة الأمعاء إذا كنت معتادًا على مشكلة الكرسي ، فإن الكمثرى عبارة عن فاكهة تم إنشاؤها خصيصًا من أجلك. يعطي وجود البكتين في الكمثرى تأثير ملين خفيف يسمح لك بتنظيم البراز. يعطي الطاقة الكمثرى مصدر طبيعي للطاقة لجسمك. سيوفر لك المحتوى العالي من الفركتوز والجلوكوز الموجود في هذه الفاكهة زيادة في الطاقة بسرعة. يساعد في الحمى الكمثرى لها تأثير التبريد. كوب كبير من عصير الكمثرى يمكن أن يخفف من الحمى بسرعة. يحفز الجهاز المناعي بفضل مضادات الأكسدة ، الكمثرى تعزز المناعة. حاول أن تأكل أكبر عدد ممكن من الكمثرى الطازجة في الموسم. الكمثرى هي أفضل فاكهة للمرأة الحامل وذلك لأن الكمثرى تحتوي على كمية كبيرة من حمض الفوليك مما يمنع حدوث خلل في الأنبوب العصبي للجنين.
2022-11-11