نعلم جميعًا مدى أهمية التواصل مع طفلنا الداخلي من وقت لآخر: الجزء المباشر والحي والإبداعي. ومع ذلك ، فإن هذا التعارف يتعافى فقط بشرط التعامل الدقيق مع جروحه السابقة ، كما أن عالمة النفس فيكتوريا بوجيو متأكدة.
في علم النفس العملي ، يُنظر إلى "الطفل الداخلي" عادةً على أنه الجزء الطفولي من الشخصية بكل خبراته ، غالبًا ما تكون مؤلمة ، مع ما يسمى بآليات الدفاع الأولية "البدائية" ، مع الإلحاحات والرغبات والتجارب التي نشأت منذ الطفولة. ، بحب اللعب وبداية إبداعية واضحة. ومع ذلك ، غالبًا ما يتم حظر جزء أطفالنا ، والضغط عليه في إطار المحظورات الداخلية ، وكل تلك "غير المسموح بها" التي تعلمناها منذ سن مبكرة.
بالطبع ، كان للعديد من المحظورات وظيفة مهمة ، على سبيل المثال ، حماية الطفل ، وتعليمه السلوك المناسب في المجتمع ، وما إلى ذلك. ولكن إذا كان هناك الكثير من المحظورات ، وكان الانتهاك يستتبع العقوبة ، إذا شعر الطفل أنه محبوب فقط مطيع وصالح ، أي إذا كان السلوك مرتبطًا بشكل مباشر بموقف الوالدين ، فقد يؤدي ذلك إلى حقيقة أن منع نفسه لا شعوريًا من تجربة الرغبات والتعبير عن نفسك.
لا يشعر البالغ الذي يتمتع بتجربة طفولة كهذه ولا يفهم رغباته ، ويضع نفسه دائمًا واهتماماته في المركز الأخير ، ولا يعرف كيف يستمتع بالأشياء الصغيرة ويكون في "هنا والآن".
عندما يكون العميل جاهزًا للذهاب ، يمكن أن يكون الاتصال مع الجزء الطفولي منه شافيًا وواسع الحيلة.
من خلال التعرف على الطفل الداخلي ، ومنحه (بالفعل من موقع شخصية بالغة) الدعم والحب اللذين افتقدناه لسبب ما في الطفولة ، يمكننا مداواة "الجروح" الموروثة من الطفولة والحصول على الموارد التي تم حظرها: العفوية والإبداع وإدراك أكثر إشراقًا وعذبًا والقدرة على تحمل الانتكاسات ...
ومع ذلك ، يجب على المرء أن يتحرك بحذر وببطء في هذا المجال ، لأنه في الماضي قد تكون هناك مواقف صعبة وصدمة تعلمنا أن نعيش معها ، والتي ربما انفصلت عن «أنا» لدينا ، كما لو أنها لم تحدث لنا. (التفكك أو الانقسام هو مجرد واحدة من آليات الدفاع البدائية للنفسية). من المستحسن أيضًا أن يكون هذا العمل مصحوبًا بطبيب نفساني ، خاصة إذا كنت تشك في أن لديك تجربة طفولة مؤلمة ، قد لا تكون مستعدًا للمسها بعد.
هذا هو السبب في أنني عادة لا أعرض على العملاء العمل مع الطفل الداخلي في بداية العلاج. هذا يتطلب استعدادًا معينًا ، واستقرارًا ، وموردًا داخليًا ، والتي من المهم اكتسابها قبل الشروع في رحلة إلى طفولتك. ومع ذلك ، عندما يكون العميل جاهزًا لهذا العمل ، يمكن أن يكون التواصل مع الجزء الطفولي منه شافيًا ومفيدًا.