الظلال ، الجسور ، التبذير: اتجاهات قاسية جديدة في العلاقات

في أيام الفرسان الجميلين وسيدات القلب المنتظرين ، لم يكن مثل هذا الشيء ممكنًا. كانت المسافات طويلة ، وعاشوا قليلاً ، ولم يكن هناك وقت لاستبدال ألعاب غريبة في الاتصالات. الآن انتقل العالم بكل مشاعره وأفكاره إلى الهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر ، وانهارت مسافات طويلة بنقرة واحدة. ولست مضطرًا لركوب حصان لمدة شهر لتعترف بحبك لأميرة جميلة ، والتي ستطلب منك أيضًا ثلاثة ألغاز ، ومن الجيد أن تظل على قيد الحياة.

اليوم ، تندلع العلاقات في لحظة وتختفي أيضًا في لحظة ، وأحيانًا بطريقة غريبة جدًا. حتى أن هناك أسماء خاصة لمثل هذه الحيل غير المفهومة في التواصل. يشرح إريك هيرمان ، المدرب والمستشار الشخصي والأزواج من هامبورغ ، ومؤلف العديد من الكتب حول العلاقات والإدمان العاطفي ، جوهر الاتجاهات الجديدة وكيفية التصرف في مثل هذه المواقف.

الظلال

توقف أحد الشريكين فجأة عن التواصل دون شرح أي شيء للآخر. يختفي مثل الشبح. يتجاهل أي محاولات للحديث ومعرفة الأسباب. يمكن وضع علامة "مقروءة" على الرسائل في WhatsApp ، ولكن لن يكون هناك رد. حتى لو كنتما تواعدان ويبدو أن كل شيء يسير على ما يرام. يمكن أن يحدث هذا حتى عندما تكون علاقتك قد بدأت بالفعل في التحرك نحو الارتباط الدائم. بعد كل شيء ، قضيت الكثير من الوقت معًا. وبالتالي ، بالنسبة لشخص مر بشبح ، لا يمكن أن يصبح هذا الاختفاء مؤلمًا فحسب ، بل قد يكون مؤلمًا أيضًا.

"مالخطأ الذي فعلته؟ ما الذي أنا مذنب به؟ قائمة الأسئلة التي تطرحها على نفسك لا حصر لها. الشخص الذي اختار أن يصبح شبحًا جبانًا ، إريك هيرمان متأكد ، وإلا لكان سيقول بشكل مباشر إنه لا يحب ذلك ، أو أنه وجد شيئًا أو آخر ، أو أوضح أنه يمر الآن بفترة صعبة وأنه بحاجة لفرز نفسه. أي تفسير واضح سيكون حلاً للمشكلة. لكنه غير قادر على ذلك. استراتيجيته هي الهروب. من أين تأتي جذوره ، دع معالجه النفسي الشخصي يكتشف ذلك.

كيف تتعامل؟ يجب أن تتذكر أنك لست مسؤولاً عن أي شيء. لا تتخيل ما هي "العوائق الخطيرة" التي منعته من إيجاد طريقة للاتصال بك. عندما نحتاج إلى ذلك ، نمر عبر الجدران. لكنه لم يفعل. لدى "الضيف" بعض عملياته النفسية وصراعاته الداخلية. لا تضيع وقتك وطاقتك على شبح ، انتظر إجابة منه. حاول التعافي في أسرع وقت ممكن بعد وقوع حادث مزعج. ركز بشكل أفضل على أولئك الذين يهتمون بك بجدية والذين لا تمثلهم مجرد رقم هاتف آخر في قائمة جهات الاتصال الخاصة بك.

موستينج

هذا هو الشكل اليسوعي للظلال. عندما يرفع الشريك الآخر لأول مرة ، يستحم باهتمام ، مجاملات سخية ، إعلانات الحب تقريبًا من التاريخ الأول. هذا ، بالمناسبة ، يجب أن ينبهك - بعد كل شيء ، أنت تفهم أن المشاعر الجادة تستغرق وقتًا. وفي يوم أو يومين بالتأكيد لن تظهر. لكنك فاتتك الثناء والعشق كثيرا!

والآن ، عندما تكون منخرطًا عاطفيًا بشكل كامل في العلاقة وتكون بالفعل متأكدًا بنسبة مائة بالمائة تقريبًا من أنك قابلت حب حياتك ، فإنك تتعرض لضربة في المعدة وألم حاد. يبدو أن "الحبيب" فجأة يتحول إلى مفتاح. يختفي من الرادار ، يتم تجاهل المكالمات والرسائل ، يتم إلغاء الاجتماعات أو تخطيها.

كيف تتعامل؟ يكمن خطر هذا النوع من العلاقات السامة في أنه بمجرد أن تكون في مركز الزلزال ، قد تفقد الثقة في المعارف الناجحة وصدق شريكك لفترة طويلة. وستشعر بالاهتمام في كل الإطراءات. ضع في اعتبارك أنه لا يتصرف كل رجل أو امرأة بهذه الطريقة. في الواقع ، يشكل هؤلاء الأشخاص جزءًا صغيرًا نسبيًا من سكان العالم. المهم عند التعرف على بعضنا البعض هو التعرف بسرعة على هذه الشخصيات وتجنبها. والإشارة الأولى هي تدفق المديح بوفرة وغير كافية ، والأكثر من ذلك تحدث عن الزواج والخطط الكبيرة للمستقبل والحب الكبير للحياة. يرى؟ الضوء الأحمر مضاء بالفعل!

تضخيم

إنه مشابه جدًا للظلال والجسر. لكن الاختلاف هو أنك في مثل هذه العلاقة جائزة ترضية ومحطة طريق. يقوم الشريك أيضًا بتزويدك بتيار من الزيت ويثني عليك ، ويبني خططًا مشتركة كبيرة. وهذا تلاعب واع ، وليس دافعًا مؤقتًا صادقًا. إنه يشعر بالإطراء لأنك تنقر على طعمه ، شكرًا لك بحماس. لكنه يعلم أن حماسك هو مجرد مخدر بالنسبة له. لذلك يرفع تقديره لذاته.

هذا غالبًا ما يكون سلوك الأفراد النرجسيين. إنهم لا يحبونك ، بل يحبونك لأنفسهم. وكلما أسرعوا في تأجيجها ، كانت أكثر إثارة وإثارة للاهتمام بالنسبة لهم. بعد أن تذوقوا متعة النصر ، فإنهم ، مثل الحالتين الأوليين ، يتركونك ، ويعلنون أنهم غير مستعدين لعلاقة جادة. وبعد ستة أشهر ، أعلنوا عن حفل زفاف وشيك على الشبكات الاجتماعية - لكن بالطبع ليس معك. لقد قمت بالفعل بأداء دورك بالنسبة له - ساعدت غروره على التضخم إلى حجم قياسي جديد.

كيف تتعامل؟ الأمر الأكثر إثارة للاشمئزاز في هذا الشكل من العلاقات هو أن الشخص الذي عانى يشعر بأنه تم استخدامه. في الواقع ، على ما هو عليه ، بغض النظر عن مدى حزن الاعتراف. لكن هناك ترياق في بداية المواعدة. هل يخبرونك كثيرًا ويوعدونك؟ نقع جميعًا في مرحلة الطفولة في بعض الأحيان ، ونريد أن نؤمن بالقصص الخيالية ، خاصة في موجة النشوة.

يوصي إريك هيرمان "باختبار الواقع" في كثير من الأحيان - التحقق من الكلمات بالأفعال ، على الأقل ، كحد أقصى - بما في ذلك التفكير النقدي. اطرح السؤال: كيف ستفعل ذلك ، كيف سترتب حياتي بعد ذلك؟ في كثير من الأحيان ، عندما يتعلق الأمر بالتفاصيل والإجراءات المحددة ، لا يستطيع "الراوي" الإجابة على أي شيء واضح ، باستثناء عبارة "سآخذك إلى حافة الكون وأعطيك النجوم." لكني أود إلقاء نظرة على المركبة الفضائية ومعرفة الأجرة. واستمع أيضًا إلى حدسك - غالبًا ما يعطي إشارات ، لكنك لا تريد تصديقها!

تدور حول

من المدهش أن يعود Ghosters and Mosters. يمكنهم أن "يغيروا رأيهم" ، وأن يقرروا أنهم متحمسون. لكنها ستكون مرة أخرى "غجرية مع مخرج". سوف يحبون فجأة منشورك أو صورتك. في بعض الأحيان ستكون صورة قديمة جدًا. وستندهشون: واو ، لقد عمل بجد للعثور عليه في أعماق حسابي. ربما ما زلت أهتم به؟ أو اترك تعليقًا قصيرًا يوضح لك: أنا هنا.

لكن الاسم يتحدث عن نفسه: نحن محتجزون في المدار. نحن لا نطير مثل المذنب عبر هذه الشخصية الغريبة. إنه يبقينا على مسافة تجعلنا تحت إشرافه ونعرف عنها. لكنهم لا يدخلون في اتصال مباشر - في الرسائل ، وعبر الهاتف ، وحتى أكثر من ذلك في اجتماع شخصي.

كيف تتعامل؟ أنت لا تفهم ما يحدث. أنت في حيرة من أمره تمامًا: إذا انفصلنا بدون تفسير ولم أناسبه ، فلماذا يشعر نفسه؟ أبسط وأضمن شيء يمكنك القيام به هو حظر "المدار" في جميع الشبكات الاجتماعية ، والمنصات ، وإدراج رقم هاتفه في القائمة السوداء. حتى لا يتمكن من الوصول إلى ملف التعريف الخاص بك في أي مكان. بهذه الطريقة فقط سيفهم أنك متحررة منه. لكن إذا وجدت نفسك على العتبة مرة أخرى ، فكن قويًا ولا تنس أبدًا كيف عاملك ، يوصي المدرب. لا أحد يستحق مثل هذه المعاملة.

Бенчинг (مقعد)

شريكك يبقيك على مقاعد البدلاء. يرسل لك رسائل من وقت لآخر ، يمكنه دعوتك لتناول فنجان من القهوة. ويبدو أنك ترى اهتمامه ، فهو ساحر ، ومهذب ، بكل المؤشرات - إنه معجب بك ، لكن لا يمكنك انتظار الخطوة التالية.

في بعض الأحيان ، لا تترك هذه الاتصالات المساحة الافتراضية أبدًا في الفضاء الحقيقي. يمكنهم التواصل معك لأسابيع ، وبصراحة تامة ، لكنهم لن يعرضوا مقابلتها أبدًا. شريكك غير متأكد من أنك أفضل شيء قابله في حياته. من الضروري أن تبقيك قريبًا ، ولكن أيضًا لا "تتعثر" على محمل الجد - فجأة سيلتقي شخص مثالي.

كيف تتعامل؟ لا أحد يحب الطبخ على نار خفيفة. أنت لا تفهم ما هو الأمر. كم من الوقت تنتظر؟ الانفتاح والصدق والألفة الحقيقية وليس الأوهام حول ذلك - هذا ما نتوقعه من العلاقة. جهة الاتصال التي لا تعطي هذه هي زهرة فارغة. هل أنت مستعد للتحدث بصراحة عن حقيقة أنك لا تريد الجلوس على مقاعد البدلاء؟

كاسبيرينج

هذا هو تنسيق استضافة خفيفة. شريكك يختفي في الفضاء. لكنه يفعل ذلك برفق وتدريجيا دون بتر حاد لأرواحنا. يأتي الاسم من الشبح الكرتوني اللطيف كاسبر. لقد التقيتما ، وقضيت بعض الوقت معًا ، وقلت هراءًا لطيفًا لبعضكما البعض. يبدو أنهم كانوا قريبين جدًا ، وفي أعماقي كنت تحلم بمستقبل مشترك. فقط لم يحدث شيء.

ولكن على عكس الظلال ، فإن التبسيط ينطوي على تفسير. "اسمع ، لقد قضيت وقتًا ممتعًا ، لكن لا توجد شرارة ، أنا آسف." أو "شكرًا على الوقت الجيد ، أنت لطيف جدًا ، جميل ، لكن ليس لدي مشاعر كبيرة ، كما تعلم؟ أنا اسف". في بعض الأحيان ، يقلل شبح المستقبل تدريجيًا من التواصل إلى لا شيء ، دون شرح أي شيء. ماذا تشرح؟ وهكذا كل شيء واضح.

كيف تتعامل؟ هذه الطريقة لإنهاء العلاقة ستسبب بقايا وبعض الألم. لكنها ، كما ترى ، أقل إيلامًا مما كانت عليه في حالات الظلال أو الجسر. شكرا للتوضيح على الاقل انتبه في بداية العلاقة إلى أي إشارات حدس: هل يعد كثيرًا ، لكنه لا يفعل شيئًا يذكر؟ أو تشعر أنه لا يوجد شرارة فعلاً ، فقد أصبحت الرسائل جافة ونادرة ، لكنك تقنع نفسك بعناد أن هذا مؤقت وأن كل شيء سيكون على ما يرام - إذن لا يجب أن تتسبب في إطالة أمد مثل هذه العلاقات وتبني الأوهام.

Бредкрампинг (التنقل السريع)

تعني حرفياً "إطعام فتات الخبز". للمواعدة عبر الإنترنت ، ظاهرة شائعة إلى حد ما. هذا اتصال مليء بتوقعات خاطئة. هنا ، على عكس الجلوس ، هناك مكان للاهتمام الحقيقي والمغازلة. لكن الأهداف مختلفة تمامًا عما هي عليه في علاقة صحية ، حيث تكون المغازلة مجرد جسر لتاريخ آخر.

فتات الخبز النموذجية عبارة عن تعليقات قصيرة أسفل صور Instagram ، أو رسائل نصية تلقائية مثل "فكرت فيك للتو" ، أو إبداءات الإعجاب المتعددة والرموز التعبيرية التي يعاد نشرها مرارًا وتكرارًا. ويمكن أن يستمر هذا لأسابيع أو شهور. وبالتالي؟ لا شيئ. غالبًا ما يتم اللجوء إلى مثل هذه الأساليب من قبل أولئك الذين يرغبون في إطعام غرورهم على نفقتك الخاصة ، لكنك لن تحصل أبدًا على ما يكفي من فتات الخبز.

في كثير من الأحيان ، يكون هؤلاء "المعيلون" بالفعل في علاقات في الحياة الواقعية ، فهم غير راضين عنها ، لكنهم لا يريدون تغيير أي شيء أو لا يجرؤون على ذلك. في البيئة الآمنة للهاتف الذكي ، يزيدون من احترامهم لذاتهم ، ويسليون كبرياء الذكور أو الإناث ، ويرون أنهم تلقوا جزءًا من الاهتمام بعنوانهم.

كيف تتعامل؟ قم بإنهاء هذه العلاقات - لن يأتي شيء منها. لماذا تعمل كمحطة طاقة لصالح شخص آخر دون الحصول على أي مقابل؟ نعم ، ودعونا نفكر في الواقع: لم يكن هناك شيء متوقع في المقابل ، كانت هذه في الأصل لعبة من جانب واحد.